روانشناسی

بهترین روش های جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی کدام اند؟ روش هایی که در این مقاله بیان می شود برای جلوگیری از بارداری بعد از برقراری رابطه و مقاربت است و برای زمان هایی که فرد روش های پیشگیری از بارداری را رعایت نکرده و یا نقص غیر قابل پیش بینی در روش مورد استفاده (مانند پاره شدن کاندوم در حین رابطه ) رخ داده است، مناسب می باشد. بنابراین بعضی از افراد این روش را (( قرص روز بعد)) نیز می نامند. روش جلوگیری از بارداری بعد از رابطه با استفاده از قرص های هورمونی صورت می گیرد که باید طی 72 ساعت پس از برقراری رابطه جنسی استفاده گردند. بهتر است قبل استفاده از این روش با پزشک و فرد متخصص در این زمینه مشورت بگیرید. همچنین مشاوره جنسی و زناشویی می تواند به شما در این زمینه یاری رساند.   برای دریافت مشاوره جنسی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره  9099075228  تماس حاصل نمایید.   ,روش های جلوگیری از بارداری بعد از رابطه,روش های پیشگیری بعد از رابطه ...ادامه مطلب

طبق قوانین و شرع یکی از وظایف همسر تامین معاش زندگی و دادن مخارج خانه است و زمانی که ازدواج می کند مسئولیت هزینه های همسرش نیز بر عهده او می باشد. در زمان های قدیم که سیستم مالی و بیمه ایجاد نشده بود و رفاه اجتماعی به شکل امروزی نبود پسران وظیفه ی نگهداری از والدین را به عهده داشتند و علاوه بر همسر و فرزندان باید کمک مالی شوهر به خانواده اش را نیز تامین می کرد. اما امروزه با تغییر و پیشرفت قوانین و عرف دیگر جزء وظایف پسر نمی باشد بلکه اگر فرزندی این کار را در حق والدین و یا همشیرهای خود انجام می دهد نشان دهنده ی احسان و نیکی او است. پس احساس مسئولیتی که برخی از آقایان در قبال خانواده ی خود دارند یک امر طبیعی و پسندیده می باشد.     برای دریافت مشاوره خانواده می توانید با مشاوارن مرکز مشاوره روانشانسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ,کمک مالی شوهر به خانواده اش, کمک مالی شوهر به پدرش, کمک مالی شوهر به مادرش ...ادامه مطلب

نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان نویسنده : هنر زندگی   آیا لازم است که ما نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان را به آنها آموزش دهیم ‌. خوشبختانه امر تعلیم و تربیت در جامعه ما مفهومی بسیار عمل گرایانه دارد کودکان باید خوب درس بخوانند تا بتوانند در آینده در امر پیوستن به خیل عظیم جوانان تحصیل کرده و البته بیکار موفقیت پیدا کنند. به نظر نمیرسد آموختن مهارتهای زندگی چندان لازم و ضروری باشد مهارت هایی که در آینده به کمک آن بتوانند تشکیل خانواده داده و از صد مشکلات زندگی عبور کرد مهارت هایی که به کمک آن جوانان بتوانند برای خودشان و نیز جامعه ای که در آن زندگی میکنند مفید واقع شوند و باز خوشبختانه نتیجه این نوع از تعلیم و تربیت عمل گرایانه این شده است که ما اکنون موفق به پروش طیف وسیعی از جوانان تحصیل کرده شده ایم که پشت کتاب چرت زده اند و از تحصیلات خود تنها تسلیم شدن در برابر زندگی را آموخته اند بنابراین اگر شما نیز قصد دارید چنین جوانان ی را در آینده پرورش دهید نیاز به خواندن این مطلب ندارید اما اگر تصمیمی به جز این دارید لازم است نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان را بیاموزید در اینجا میخواهیم شما را با یک روش بسیار موثر برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان آشنا کنیم. با چند روش مرسوم برای افزایش مسئولیت پذیری کودکان آشنا شوید قبل از هر چیز لازم است که به شما تبریک بگوییم شما به آن میزان از درایت مجهز هستید که روش عمل گرایانه مرسوم در تعلیم و تربیت را که احتمالا مختص به جامعه ما ست به کنار نهاده اید و تصمیم دارید مهارت های اصلی در زندگی را به فرزندان خود آموزش دهید اگر غیر از این بود اکنون شما در حال جستجوی نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان نبودید و درست به این دلیل شما تبریک می گوییم چرا که شما پدر و یا مادر آگاهی هستید حتما قبل تر با طیف وسیعی از روشها پیشتر آشنا شده اید که همگی برای مسئولیت پذیر تربیت کردن کودکان به شما توصیه شده اند روش هایی مانند آنکه فرزندان در خانه به شما کمک کنند و یا شلوغ کاری های خودشان را خودشان جمع کنند و یا توصیه هایی از این دست . این ها روش های مرسوم برای افزایش مسئولیت پذ,نکات ،مهم ،افزایش ،مسئولیت پذیری ،کودکان ...ادامه مطلب

10 سوال مهم قبل از ازدواج نویسنده : هنر زندگی     سوالات نقشي اساسي در زندگي انسان دارند. اصولا انسان موجودي پرسشگر است. بويژه در مورد مسايل مهم زندگي خود. بسيار مهم است كه چه نوع پرسشهايي را مطرح ميكند. بنابراين بديهي است كه در مورد ازدواج نيز، سوالات مهمي پيش رو دارد، زيرا ازدواج يكي از مهمترين انتخابهاي زندگي است. كيفيت سوالاتي كه زوجين از هم ميپرسند و يا سولاتي که هر فردي از خودش در اين خصوص ميپرسد اهميت بسزايي دارد. در اين مقاله سعي ميشود كه اين پرسشها و جايگاه آنها در تعيين 10 سوال مهم قبل از ازدواج بيان شوند.   10 سوال مهم كه زوجين بايد از هم بپرسند و در پي پاسخ درست باشند در بسياري از موارد مطرح كردن يك سوال به تنهايي پاسخ بسياري از سوالات ديگر را ميدهد. در مواردي نيز مطرح شدن سوالات حتي بدون پاسخ محك مناسبي براي افزايش دامنه ديد افراد است و بنابراين يك سوال لزوما نبايد داراي پاسخ باشد. انتخاب بهترين سوالات براي مطرح كردن را به عهده مشاور بگذاريد. مشاوران ميتوانند 10 سوال مناسب را براي زوج شما آماده كنند. اما پرسش از خودتان لزوما بعهده خودتان است. هيچكس به اندازه شما با شما صادق نيست. بنابراين در اين مورد هر سوالي كه برايتان مطرح ميشود ارزشمند است. بهتر است سوالاتي را كه مشاور براي زوج شما تدارك ديده است را از خود نيز بپرسيد. بهر حال بيشتر در مورد آنچه ميخواهيد و آنچه شرايط كنوني شما و امكانات شماست فكر كنيد. اكنون 10 تا از مهمترين سوالاتي كه شما بايد از زوج خود بپرسيد در زير ارائه شده است. 1- ازدواج چه چيزي به شما ميبخشد و به عبارتي دنبال چه چيزي هستيد؟ 2- در آينده برنامه و خواسته هاي اصلي شما در زندگي فردي چيست؟ 3- من در برنامه موفقيت فردي شما چه جايگاهي دارم؟ 4- چه تغييراتي را در عادات بد خود براي موفقيت در زندگي مشترك بايد انجام دهيد؟ 5- تا چه حد مايل به رعايت اصول صداقت در زندگي مشترك هستيد؟ 6- تا 5 سال آينده از زندگي مشترك چه ميخواهيد؟ 7- تا چه حد حاضر به فداكاري براي زندگي مشترك هستيد؟ 8- الگوي اصلي شما در زندگي كيست و چرا؟ 9- برخوردتان با مرگ عزيزانتان در گذشته چه بوده است؟  10- نظر,10 سوال،مهم ،قبل از ازدواج ...ادامه مطلب

مهمترین دلیل برای ازدواج نکردن با کسی که او را دوست دارید نویسنده : هنر زندگی   بسیاری از دخترها عروس شدن را رویای کودکی و مثل یک شاهزاده به نظر رسیدن را آرزوی خود می‌دانند. این افسانه هیچوقت به واقعیت نمی‌پیوندد. یافتن یک شاهزاده و همه رویاهای عروسی شاهانه باد هوا است. در ادامه پنج دلیل اشتباه برای دخترانی که به ازدواج رو می‌آورند ارایه می‌شود    فرار از خانه از نظر مشاور روان درمان بسیاری از دخترخانم‌ها ازدواج را راه حلی برای فرار از مشکلات خانواده می‌دانند. این اشتباه به مسیری کشیده می‌شود که راه گریزی از آن نخواهد بود. در این شرایط همسر باید در نقش یک ناجی ظاهر شود. پس اگر ازدواج برای فرار از مشکلات است با کسی که او را دوست دارید ازدواج نکنید.    ازدواج به دلیل آشنایی طولانی مدت  مشاور روانشناس میگوید کسانی که از کودکی با هم آشنایند و با هم زندگی کرده‌اند و از وقتی چشم باز کرده‌اند فقط یکی را دیده‌‌اند نباید با هم ازدواج کنند چون آنها هیچ و قت فرصت تجربه ارتباط با دیگران را نداشته و به انتخاب فکر نکرده‌اند. اگر فکر می‌کنید تنها همسرتان توانایی برآوردن نیاز شما را دارد با او ازدواج نکنید. وابسته بودن به یک نفر و عدم توانایی یک زندگی مستقلانه، یک عنصر تصمیم گیری ازدواج نکردن با کسی است که او را دوست دارید. اگر به کسی نیاز دارید با او ازدواج نکنید اگر با کسی نامزد کردید و وی بیشتر نگران رابطه زناشویی بعد از عقد بود با او ازدواج نکنید.  موارد بسیار زیادی از رابطه زناشویی پیش از عقد رسمی وجود دارد در حالی در این شرایط هر طرف دیگری را مقصر می‌داند. این رابطه به دلایل زیادی حتی پیش از عقد رسمی روی خواهد داد. در این وضعیت تجربه زناشویی به احساس گناه شرم و تقصیر منجر خواهد شد پس اگر از این موضوع می‌ترسید بهتر است با کسی که او را دوست دارید ازدواج نکنید. اگر احساس کردید به خاطر فرار از تنهایی به ازدواج تن می‌دهید حتی کسی را که فکر می‌کنید او را دوست دارید با او ازدواج نکنید. برای مشاوره روانشناسی می توانید با مشاوران م,ازدواج، دليل، مهمترين،ازدواج نكردن ...ادامه مطلب

نکات مهم برای جذب شوهر خود را بیاموزیم نویسنده : هنر زندگی   یک نکته مهم در جذب شوهر داشتن ارتباط صادقانه است.اگر نکات مهم در جذب شوهر خود را بیاموزید، زودتر در کارجذب شوهرتان توفیق می یابید . آنچه را که گمان می کنید در رابطه شما صحیح و یا ناصحیح است، صادقانه با شوهر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به او می دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساسات خود را بیان کند. گفتگو بدون پیش داوری در خصوص مشکلات رفتاری در بین ذوجین یک روش سودمند در جذب شوهر است. باید اختلافات و بحث هایی که در اثر عدم شناخت زوجین از خصوصیات اخلاقی یکدیگر به انجام میرسد به حداقل کاهش پیدا کند ، ایجاد یک رابطه کم تنش در خانواده از راه های مهم در جذب شوهر است .به این صورت فرصتی فراهم می گردد تا هر دو شما ارتباط بهتری با یکدیگر برقرار کنید که به منزله شالوده رابطه میان شما عمل خواهد کرد. اگر نتوانید شوهر خود را جذب کنید هرگز نخواهید توانست بنیان یک زندگی زناشویی موفق را پی ریزی کنید . چقدر اطمینان دارید که همسر تان مجذوب شماست ، آیا راه هایی وجود ندارد که بتوانید بیشتر او را به سمت خودتان جذب کنید. لازم است بدانید جذب نمودن هر چه بیشتر همسر تان ،امری ست که می باید در تمام طول زندگی مشترک تان ادامه پیدا کند . ما به شما توصیه می کنیم که مشاوران امور خانه و خانواده موسسه هنر زندگی را در کنار خود داشته باشید. در همین راستا موسسه هنر زندگی آماده ارائه مشاوره به شما عزیزان است. صحبت در مورد خودتان یکی از راه جذب شوهر است شما باید صریح تر و روشن تر افکار، احساسات، نیازها و خواسته های خود را با همسر تان در میان بگذارید ، بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با شوهرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسد. شناخت بیشتر شوهر شما از شما به معنی توفیق در جذب شوهرتان است . توجه داشته باشید که اگر به شوهرتان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن خواسته های شما تلاش کند. بنابراین این باور غلط را کنار بگذارید که شوهرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و خصوصیات شخصیتی شما را دریابد. صریح و شفاف در مورد خودتان و آن چه خوشحال یا نا,راه هاي، جذب، شوهران، جذب شوهران ...ادامه مطلب

نکات مهم همسرداری  نویسنده : هنر زندگی   اگر در زندگی زناشویی این ۴۰ گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر دنیا خواهید بود. 40 نکته که در مشاوره روانشناسی و مشاوره روان درمانی به عنوان برترین نکات همسر داری بیان میشود.     1- شاد باشیم شاد بودن همیشه ارزشمند است پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم. ۲- صبور باشیم اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. ۳- منطقی رفتار کنیم مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم. ۴- کم توقع باشیم از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. ۵- مثبت‌نگر باشیم با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. ۶- خوش‌بین باشیم داشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود. ۷- یک‌دل باشیم درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد. ۸- شنونده ی خوبی باشیم هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم. ۹- مشوق همسر خود باشیم برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته او را تشویق کنیم تا آینده ی بهتری داشته باشد. ۱۰- به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهیم آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم. ۱۱- خوش قول باشیم برای حرف‌ها و قول‌های خود ارزش قائل شویم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانیم خوش‌قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است. ۱۲- به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوست,نكات، همسرداري، همسر، نكات همسرداري ...ادامه مطلب

اگر در زندگی زناشویی این ۴۰ گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر دنیا خواهید بود. 40 نکته که در مشاوره روانشناسی و مشاوره روان درمانی به عنوان برترین نکات همسر داری بیان میشود.     1- شاد باشیم شاد بودن همیشه ارزشمند است پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم. ۲- صبور باشیم اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. ۳- منطقی رفتار کنیم مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم. ۴- کم توقع باشیم از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد. ۵- مثبت‌نگر باشیم با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم. ۶- خوش‌بین باشیم داشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود. ۷- یک‌دل باشیم درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد. ۸- شنونده ی خوبی باشیم هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم. ۹- مشوق همسر خود باشیم برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته او را تشویق کنیم تا آینده ی بهتری داشته باشد. ۱۰- به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهیم آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم.   برای خواندن ادامه مطلب نکات مهم همسرداری به سایت مراجعه کنید. برای مشاوره خانواده می توانید با مشاوران مرکز  هنر زندگی تماس بگیرید. برای دریافت مشاوران روانشناسآنلاین کلیک کنید. ,خانواده سالم,مشاوره روانشناسی,تکان مهم همسر داری ...ادامه مطلب

بسیاری از دخترها عروس شدن را رویای کودکی و مثل یک شاهزاده به نظر رسیدن را آرزوی خود می‌دانند. این افسانه هیچوقت به واقعیت نمی‌پیوندد. یافتن یک شاهزاده و همه رویاهای عروسی شاهانه باد هوا است. در ادامه پنج دلیل اشتباه برای دخترانی که به ازدواج رو می‌آورند ارایه می‌شود    فرار از خانه از نظر مشاور روان درمان بسیاری از دخترخانم‌ها ازدواج را راه حلی برای فرار از مشکلات خانواده می‌دانند. این اشتباه به مسیری کشیده می‌شود که راه گریزی از آن نخواهد بود. در این شرایط همسر باید در نقش یک ناجی ظاهر شود. پس اگر ازدواج برای فرار از مشکلات است با کسی که او را دوست دارید ازدواج نکنید.    ازدواج به دلیل آشنایی طولانی مدت  مشاور روانشناس میگوید کسانی که از کودکی با هم آشنایند و با هم زندگی کرده‌اند و از وقتی چشم باز کرده‌اند فقط یکی را دیده‌‌اند نباید با هم ازدواج کنند چون آنها هیچ و قت فرصت تجربه ارتباط با دیگران را نداشته و به انتخاب فکر نکرده‌اند. اگر فکر می‌کنید تنها همسرتان توانایی برآوردن نیاز شما را دارد با او ازدواج نکنید. وابسته بودن به یک نفر و عدم توانایی یک زندگی مستقلانه، یک عنصر تصمیم گیری ازدواج نکردن با کسی است که او را دوست دارید.   برای خواندن ادامه مطلب مهمترین دلیل ازدواج نکردن به سایت مراجعه کنید. برای مشاوره خانواده می توانید با مشاوران مرکز  هنر زندگی تماس بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده آنلاین کلیک کنید. ,مشاوره ازدواج,ازدواج نکردن ...ادامه مطلب

آیا  می‌خواهید رابطه با همسرتان تمام شود؟ خوب کافی است به نصایح زیر گوش کنید: وقتی به نزدیکان، دوستان و خانواده گره‌خورده و بیش از حد به آنها نزدیک شده باشید، ممکن است برای کمک به شما که به یک زندگی شیرین و شاد برسید نصحیت‌هایی بکنند. همچنین ممکن است زمانی که در ازدواج به مشکل برمی‌خورید نصیحت دیگران را به‌جان بخرید. حتی ممکن است دنبال راهنمایی‌های آنها و مشاور روانشناس بروید، به امید اینکه چشم‌انداز متفاوت آنها به شما کمک کند چیزی که شکسته را به‌هم بند بزنید. اما این نصیحت‌ها ممکن است ضرورتاً درست نباشند؛ یا در باره ی  رابطه شما با عزیزتان مؤثر نباشند. در ادامه، متخصصان روابط دوستانه و صمیمانه نصایحی را مطرح کرده‌اند که نه تنها مؤثر نیست، بلکه زندگی زناشویی را به‌هم می‌ریزد و به جدایی منجر می‌شود. نصیحت یکم: هرگز با خشم به رختخواب نروید این نصیحت نشان می‌دهد که زوج‌ها، دعوا و مجادله خودشان را تا پیداکردن یک راه‌حل ادامه می‌دهند. اما این نوع مجادله‌ها در یک دایره‌چرخشی نزاع و دعوا حفظ می‌شوند، و معلوم است که خشم را بیشتر می‌کند، اما هیچ‌چیز حل نمی‌شود. علت این چرخش و برون‌ریزی هیجانی چیست و از کجا ریشه می‌گیرد؟ از نظر مشاور روان درمانی واقعیت این است که اگر کسی ناراحت است مغز مهره‌دارش (آمیگدال) هیجان و تفکرش را پرواز می‌دهد، درواقع، این بخش از مغز تنها محرکی را که می‌شناسد، وجود یک خطر آنی و شدید است، و تنها پاسخی که برای آن آمادگی دارد، جنگ و گریز؛ یا یخ‌زدن و غش‌کردن است. رفتاری شبیه انسان‌های غارنشین که به‌طور مکرر مورد حملة درندگان و گزندگان قرار می‌گرفتند. باوجوداین، آن رفتارها دیگر به درد دنیای امروز نمی‌خورد. فقط باید از خودتان بپرسید هدفتان از بلندکردن صدایتان یا حملة متقابل چیست؟، یعنی می‌خواهید حیوان درنده‌ای را بترسانید، یا مار و عقرب به بدنتان افتاده و هر لحظه احتمال گزیدنتان را دارد که اینقدر بالا و پائین می‌پرید. آیا یک اختلاف ساده یا حتی جدی، با ترسی خردکننده از یک حیوان درنده یا گزنده برابر است که آمادة حمله و یا فرار می&zw,ازدواج,ارتباط با همسر,خیانت,طلاق ...ادامه مطلب