روانشناسی

روانشناسی چیست و روان درمانی به چه معناست؟ نویسنده : هنر زندگی   شاید مفهموم روانشناسی و روان درمانی برای بسیاری از افراد جامعه به درستی مشخص نباشد. روان‌شناسی یکی از شاخه‌های علوم تجربی است که با استفاده از روش علمی به پژوهش و مطالعه فرایندهای ذهنی و رفتار در موجودات زنده می‌پردازد. به عبارتی دیگر مشاوره روان‌شناسی به مباحث رفتار و فرایندهای روانی می‌پردازد که منظور از رفتار کلیه حرکات، اعمال و رفتار قابل مشاهده مستقیم و غیرمستقیم و منظور از فرایندهای مشاوره روان درمانی مباحثی همانند احساس، ادراک، تفکر، هوش، شخصیت، هیجان و انگیزیش، حافظه و.. است. آغاز روان‌شناسی به شکل علمی و آکادمیک، به اواخر قرن هفدهم و اوایل قرن هجدهم بازمی‌گردد؛ می‌توان گفت اکتشافات و تحقیقات قابل توجه در روان‌شناسی، تنها از حدود ۱۵۰ سال پیش شروع شده است؛ و این درحالی است که علوم تجربی دیگر از تاریخچه‌ای بلندتر و پربارتر برخوردار اند. البته مباحث مربوط به ذهن و روان قرن‌هاست که ذهن متفکران را به خود مشغول کرده و آثار مکتوب آن از دانشمندان یونانی و متفکرانی چون سقراط، افلاطون و ارسطو نیز در دست است، اما این شاخه از علم تا پیش از روان‌شناسی جدید، به صورت مدون و آکادمیک مورد مطالعه قرار نگرفته بود.   مشاوره روانشناسی و روان درمانی چیست   اما پرسشی که در این بین مطرح است اینست که آیا آنگونه که برخی می پندارند، روانشناسان صرفا با افراد ناتوان و دارای اختلالات روانی سروکار دارند؟ آیا تنها افراد مبتلا به جنون و دارای نقایص عصبی به مشاوره روانشناس مراجعه می کنند؟ واقعیت آن است که سالهاست این افکار و باورهای اشتباه به فراموشی سپرده شده است. چرا که روان شناس با همه جنبه های زندگی انسان ارتباط دارد. به همان اندازه که جامعه پیچیده تر شده، روانشناسی هم به صورت روزافزونی نقش مهمتر و تاثیرگذارتری در حل مسایل آدمی بازی کرده است. به اعتقاد بسیاری از روانشناسان، روانشناسی« علم رفتار » است و روانشناس به مطالعه علمی رفتار می پردازد. در این تعریف، رفتار شامل تمامی اعمال قابل مشاهده از قبیل حرکات,روانشناسی، چیست ، روان درمانی ،به چه معناست،روانشناسی چیست ، روان درمانی به چه معناست؟ ...ادامه مطلب

مرکز مشاوره روانشناسی | شمال تهران نویسنده : هنر زندگی   مرکز مشاوره روانشناسی و روان درمانی هنر زندگی (تنها مرکز مشاوره تایید شده ازسوی خانه روانشناس ایران جهت فعالیت در فضای مجازی) تماس شبانه روزی مشاوره تلفنی روانشناسی و مشاوره خانواده تماس فقط از طریق تلفن ثابت 9099075228 در باره ی مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی هنر زندگی  مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی در جهت ارتقا سلامت جامعه با آموزشهای نوین فردی و مشاوره های کاملا محرمانه توسط اساتید دانشگاه ها و مشاوران مجرب سعی در بهبود زندگی فردی هر ایرانی دارد. در بیست سالی که در کنار شما هستیم  هیچ زمانی اهمیت و حساسیت مشاوره به اندازه سالهای اخیر نبوده، در سالهای اخیر با توجه به دغدغه های بسیار مردم و پیچیده شدن روابط اجتماعی، راهنمایی و مشاوره یک فرد متخصص (مشاور روانشناس) امری جدایی ناپذیر در زندگی یکایک ما می باشد موسسه هنر زندگی و خانه روانشناس ایران امیدوارند که در راستای بهبود سلامت فردی و اجتماعی به شما کمک کنند و با راهنمایی ها و مراقبت های مستمر و متخصصانه در محیطی آرامش بخش و دوستانه در موفقیت و آرامش شما سهمی اساسی را ایفا کنند. لزوم مشاوره روانشناسی     امروزه اهمیت و جایگاه استفاده از خدمات مشاوره‌ای و روانشناسی بیش از پیش بر ما نمایان است در حقیقت هرچه بر میزان تحصیلات و آگاهی مردم افزوده می‌شود و هرچه زمان به جلوتر گام برمی‌دارد، علاقه افراد جهت اخذ مشاوره و راهنمایی از مشاورین باتجربه و خبره (دکتر روانشناس) بیشتر و بیشتر می‌شود. با توجه به شیوه‌های زندگی نوین و پیچیده ‌تر شدن شرایط زندگی و گسترش روابط ،  افراد با استرسها و فشارهای بیشتری در زندگی روز مره خود مواجه اند این امر منجر به آن شده که همه ما  لزوم مشورت و مراقبت جستن از یک مشاور روانشناس خوب در زندگی خود را امری لازم بدانیم. اهداف نزدیک راهنمايي و مشاوره روانشناسی هدف نزديک راهنمايي، ياري کردن فرد است در حل مسايل زندگي و رفع مشکلات مادي و خانوادگي، انتخاب رشته تحصيلي، شغل و غيره. در همه اين موارد، راهنمايي با توج,مرکز ،مشاوره ،روانشناسی ، شمال، تهران ،مرکز مشاوره روانشناسی ، شمال تهران ...ادامه مطلب

چرا مردان گوش نمی‌دهد و زنان نقشه خوان نیستند؟  واقعیت جدی و خنده‌دار از نظر مشاور روان درمان آن است که زنان و مردان در روش ارتباط با هم متفاوتند. بخشی از این تفاوت‌ها که به بقاء نیز مربوط است در طی دوران طولانی تکامل انسان به دست آمده است. در طی این دوران مردان به شکارمی‌رفتند و باید بر کار خود تمرکز می‌کردند، و زنان به پرورش کودک مشغول بودند و بر امور خانه و حفظ روابط متمرکز بودند. در نتیجه این تفاوت در انجام وظایف در طی دورانی بسیار طولانی، هر جنس در ارتباط با دیگران در کنش‌های متفاوتی تخصص یافتند، برخی از تفاوت‌ها که پژوهش‌ها ی مشاور روانشناس آن را اثبات کرده است عبارت است از مراکز سخن گفتن مردان کمتر از زنان است. مادرها، دخترها و خواهرها غالباً به نیابت از مردان خانواده حرف می‌زنند: از یک پسر بچه 5 ساله سؤال کنید «چطوری؟» بلافاصله مادر یا خواهر او به نیابت از وی پاسخ می‌دهند «خوبم، متشکرم!» مردان در حرف زدن و گوش کردن فقط از نیمکره چپ خود استفاده می‌کنند، زنان هنگامی که حرف می‌زنند و گوش می‌کنند نیمکره چپ و راست هردو فعال است، آنان با تمام مغز و مردان با نیمی از مغز خود حرف می‌زنند و گوش می‌کنند.   برای خواندن ادامه مطلب تفاوت زن و مرد به سایت مراجعه کنید. برای مشاوره خانواده می توانید با مشاوران مرکز  هنر زندگی تماس بگیرید. برای دریافت مشاوران روانشناسآنلاین کلیک کنید.   ,تفاوت های زن و مرد,دیدگاه روانشناسی ...ادامه مطلب

هر مرحله از مراحل رشد انسان از کودکی تا پیری دارای مشکلات و ویژگی های مخصوص به خود می باشد. که آشنایی کامل به ویژگی های هر دوره می تواند به شناخت خود و  برخوردمان با دیگران ما را بسیار یاری کند. در ادامه این مقاله هر مرجله را به صورت جداگانه برای شما توضح داده ایم مرحله اول مراحل رشد انسان از کودکی تا پیری | کودکی یک کودک برای اینکه مغزش رشد کند و شکوفا گردد، نیاز دارد که دوستش بدارند، او را بغل کنند، با وی صحبت کنند، برایش کتاب بخوانند و به او اجازه ی کشف کردن بدهند . دالی موشه یادت نره  دالی موشه را فراموش نکنید. با هر بار دالی موشه، هزاران اتصال در میان سلول های مغزی کودک تشکیل یا تقویت می شود و پیچیدگی بیشتری به جریان حساس مغز، که مشاوره روانشناسی میگوید معمولا تا پایان عمر برقرار است، می بخشد .  مشاوره روان درمانی اگر می خواهید کودکتان در سن 3 سالگی به راحتی صحبت کند توصیه میکند، باید تا دیر نشده مهارت های کلامی را در او تقویت کنید. تحقیقات نشان داده است که دایره ی واژگان یک فرد بزرگسال، در سه سال نخست او تعیین می شود می توان جهت نیل به این هدف از این بازی استفاده کرد: دست او را روی ماشین آهنی اش بگذارید و بگوئید: “سفت”. بعد دستش را روی توپ بادی اش بگذارید و بگوئید”نرم”. سپس دستش را به آرامی روی یک سنباده یا یک سنگ پای تمیز بکشید و بگوئید: “زبر” . بعد از آن یک تکه یخ از فریزر درآورده، داخل کیسه بگذارید و “سردی” را به او بیاموزید و همین طور دستش را به کنار فنجان چای ولرم شده بچسبانید و بگوئید: گرم. . سعی کنید این عبارات را آرام و شمرده ادا کنید، تا کودک بتواند کلمه ها را به طور جداگانه تشخیص دهد. این بازی ها، آگاهی لامسه ای و مهارت های زبانی کودکتان را توسعه می دهد .   ویژگی‌های کودکان ۷-۹ سال در این سن نیز رشد زبانی ادامه دارد. کودکان واژه‌‌‌های جدید بسیاری به گنجینه‌ی واژگان خود می‌افزایند. بیشتر کودکان از جمله‌های مرکب با شبه‌ جمله‌های وصفی و شرطی که با اگر شروع می‌شود، استفاده می‌کنند. میانگین جمله‌هایی که به صورت شفاهی بیان می‌کنند، شامل هفت و نیم واژه است. کودکان خواندن می,مراحل زندگی،روانشناسی کودک،روانشناسی نوجوان،روانشناسی میانسالی ...ادامه مطلب

مشاوره روانشناسی و روان درمانی چیست   اما پرسشی که در این بین مطرح است اینست که آیا آنگونه که برخی می پندارند، روانشناسان صرفا با افراد ناتوان و دارای اختلالات روانی سروکار دارند؟ آیا تنها افراد مبتلا به جنون و دارای نقایص عصبی به مشاوره روانشناس مراجعه می کنند؟ واقعیت آن است که سالهاست این افکار و باورهای اشتباه به فراموشی سپرده شده است. چرا که روان شناس با همه جنبه های زندگی انسان ارتباط دارد. به همان اندازه که جامعه پیچیده تر شده، روانشناسی هم به صورت روزافزونی نقش مهمتر و تاثیرگذارتری در حل مسایل آدمی بازی کرده است. به اعتقاد بسیاری از روانشناسان، روانشناسی« علم رفتار » است و روانشناس به مطالعه علمی رفتار می پردازد. در این تعریف، رفتار شامل تمامی اعمال قابل مشاهده از قبیل حرکات، گفتار، تغییرات فیزیولوژیکی و حتی فرایندهایی که حاصل استنباط هستند، همچون تفکر و رویا می باشد. روانشناسان بالینی و مشاوران، با استفاده از اصول و تکنیکهای روانشناختی و فنون روان درمانی، به دنبال تغییر، اصلاح و درمان مشکلات عاطفی و رفتاری هستند.علاوه بر این روان درمانگر به دنبال تقویت، رشد و تکامل جنبه های سالم و مثبت شخصیت می باشد. اصل اساسی در روان درمانی، رابطه عاطفی و انسانی است که بیمار و متخصص با یکدیگر برقرار می کنند. در جریان این رابطه بیمار تجارب و رفتارهای جدیدی فرا می گیرد که او را در برطرف کردن مشکلات و سازگاری با محیطش کمک می کند. در مورد اینکه روان درمانی به چه میزان می تواند منجر به تغییر رفتار شود، تحقیقات طولی متعددی طی سالیان گذشته صورت گرفته است. این تحقیقات بیانگر آن است که روان درمانی نه تنها روش بسیار موثر و مفیدی در برطرف کردن معضلات روانی و رفتاری است، بلکه نوعی آموزش پایدار در تغییر ویژگیهای شخصیت و رفتار به شمار می رود، که میزان بسیار پایینی در بازگشت علائم بیماری را به همراه خواهد داشت. بدیهی است اهداف روان درمانی، یعنی توقف، تغییر و برطرف نمودن علائم بیماری و تقویت و تکامل جنبه های مثبت شخصیت، در صورتی محقق خواهد شد که مراحل و فرایند کلی درمان به صورت کامل اجرا شود. تعهد، تخصص و مهارت لازم درمانگر در استفاده از راهبردهای مداخله ای لازم از یک طرف، و از طرفی مشارکت فعال و مداوم مراجع در جلسات درمانی و پرهیز وی از کمال گرایی و انتظارات,روانشناسی،روان درمانی ...ادامه مطلب

روانشناسی رفتار انسانها از کجا آغاز شد روانشناسی رفتار رسما در سال ۱۹۱۳ در پی مقاله ای که بوسیله «جان بی واتسن» به نگارش در آمد آغاز شد این نظریه به سرعت به صورت نظریه ای محبوب در روانشناسی در آمد علت محبوبیت پیدا کردن آن نیز این بود که روانشناسی رفتار انسانها توانست علم روانشناسی را به ابزارهایی عینی برای مشاهده و اندازه گیری مجهز کند اصولا علم روانشناسی رفتار انسانها به بررسی دلایل متفاوت رفتار انسانها می پردازد روانشناسان رفتار گرا بر این باور هستند که هر رفتاری تابع از دلیلی ست و اگر روانشناسان بتوانند به دلیل و انگیزه های رفتارهای متفاوت پی ببرند آنگاه موفق شده اند یک گام بزرگ به سمت ساختن جامعه ای آرمانی بردارند. روانشناسان رفتارگرا می گویند یک دوجین کودک را در محیطی که ما میخواهیم به ما تحویل بدهید به کمک آموزش روانشناسی رفتار انسانها ما آنها را فارغ از قوم ، ملیت ،رنگ ، نژاد و شغل پدران شان برای هر مقصودی پرورش خواهیم داد.  پایه های آموزش روانشناسی رفتار انسانها را بشناسید در روانشناسی چند نظریه در خصوص رفتار انسانها وجود دارد پاره ای معتقد هستند که رفتار انسانی تابعی از عوامل محیطی و عوامل ژنتیکی هستند برخی دیگر مانند امیل زولا اعتقادی به پارامتر محیط و آموزش ندارند آنها تنها عامل در رفتار انسانی را عوامل ژنتیکی میدانند اما روانشناسان رفتار گرا اعتقاد دارند که تنها عوامل محیطی و شرطی سازی بر روی رفتار انسانی تاثیر گذار هستند.بعد ها افرادی همچون فروید مدعی شدند روانشناسی رفتار انسانها به آن دلیل که نقش ضمیر ناخودآگاه و باورهای انسان را نادیده میگیرد پایان یافته تلقی میشود نکته ای که فروید و همفکران او به آن بی توجه بوده اند این است که چه چیزی باعث ساخته شدن احساسات آرزوها و باورهای ما می شود در حقیقت علت اصلی آن همان محیط و شرطی سازی ست پسر بچه ها از ۳ سالگی فرآیند یادگیری را از پدر خود و دختر بچه ها از ۳سالگی فرآیند یادگیری را از مادر خویش می آموزند آنچه که ضمیر ناخودآگاه ما را شکل میدهد در واقع ریشه در عوامل شرطی شده محیط دارد این آموزش روانشناسی رفتار انسانها ست که باور های ضمیر ناخود آگاه انسان را میسازد.  برای خواندن ادامه مطلب آموزه های روانشناسی به سایت مراجعه کنید. ,روانشناسی,رفتار,انسانها ...ادامه مطلب

خودتان تصمیم بگیرید شما تمام آنچه را که لازم است بدانید میدانید آیا شما از تمام نکاتی که برای تصمیم گیری در امور مربوط به زندگی شما مربوط است آگاه هستید آیا اصولا مشاوره کردن را ضروری میدانید اصولا ضرورت و اهمیت خدمات مشاوره ای در چیست آیا ما می توانیم در خصوص طیف وسیعی از مسائل زندگی با کمترین میزان خطا و اشتباه تصمیم گیر کنیم ازدواج ، سکس، زناشویی ، تشکیل خانواده ، ترک سیگار ، مقابله و مبارزه با مواد مخدر ،افسردگی ، انتخاب شغل ، تربیت فرزندان ، انتخاب رشته تحصیلی ، روابط عاطفی ، روابط خانوادگی ... و صدها موضوع دیگر تصمیم گیری کنیم درآن صورت چقدر احتمال دارد که تصمیمات درستی را اتخاذ کنیم و یا اگر تنها یک تصمیم از صدها تصمیمی که ناچاریم در طول زندگی خود اخذ کنیم اشتباه باشد ممکن است چه عواقب و نتایجی را برای ما به همراه داشته باشد فردی را در نظر بگیرید که در یک جاده در حال رانندگی ست ممکن است این شخص برای یک لحظه در حین رانندگی دچار خطا و اشتباه بشود بعنوان مثال یک سبقت غیر مجاز بگیرد و نتیجه آن یک تصادف هولناک گردد این تصادف ممکن است آن فرد را دچار چه بلایی بکند اگر آن شخص دچار نقص عضو شود و یا مشکل قطع نخاع پیدا کند میتواند ادعا کند که من سالها بود که رانندگی میکردم آنروز تنها یک لحظه غفلت کردم من برای یک لحظه غفلت سزاوار چنین عقوبتی نیستم آیا چنین حرفی قابل پذیرفتن است شما به این شخص چه پاسخ می دهید آیا نخواهید گفت چاره ای نیست این نتیجه طبیعی اشتباه شماست آیا به گمان شما میتوان منکر ضرورت و اهمیت خدمات مشاوره ای شد  ضرورت و اهمیت خدمات مشاوره ای را جدی بگیرید شما مشغول رانندگی در جاده زندگی هستید آنهم با حداکثر سرعت. این بهترین تشبیه بود که میتوانستیم برای درک ضرورت و اهمیت خدمات مشاوره ای انجام دهیم شما در حال رانندگی در جاده زندگی هستید هر کدام از مشکلات زندگی اتومبیلی ست که حرکت شما را کند میکند شما باید از آن مشکل سبقت بگیرید شما باید آن مشکل را پست سر بگذارید اما هر اشتباه کوچکی نتایجی به غایت دردناک برایتان به ارمغان خواهد آورد پس لطفاً دقت کنید لطفاً با احتیاط سبقت بگیرید لطفاً به علائم راهنمایی توجه کنید لطفاً ضرورت و اهمیت خدمات مشاوره ای را جدی بگیرید درست است که قبلا بارها با موفقیت سبقت گرفته اید اما کافی ست ,هنر زندگی.مشاوره.خدمات مشاوره ای ...ادامه مطلب