روانشناسی

رضایت زناشویی چیست و چه اهمیتی در ارتباط زناشویی دارد؟ رضایت زناشویی یکی از عواملی است که می تواند مدل رابطه و میزان درگیری زوجین و نحوه حل درگیری ها را پیش بینی کند. تحقیقات بیانگر این مسئله هستند که زوج هایی که احساس رضایت از زندگی زناشویی خود دارند، در زندگی ثبات بیشتر داشته و برای حل کردن مشکلات و تعارض های آتی بیشتر از افرادی که رضایت آن ها پایین است پیش قدم می شوند. به طور کلی عوامل موثر بر رضایت زناشویی به عنوان یک فاکتور پیش بین در مطالعات روانشناسی به کار برده می شود.   برای دریافت مشاوره در زمینه رضایت زناشویی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ,رضایت زناشویی,عوامل موثر بر رضایت زناشویی ...ادامه مطلب

آیا می دانید مشاوره جنسی و زناشویی چه کاربردی دارد ؟ آیا کمک گرفتن از مراکز مشاوره جنسی کاره درستی است ؟ به دلیل عدم آگاهی از مسائل جنسی است که مشاوره مشکلات جنسی و بیشتر مشاوره تلفنی جنسی تبدیل به یک موضوع بسیار پیچیده شده است. هر چند که مشاوره جنسی معمولا مربوط به زندگی زناشویی و روابط زن و شوهر پس از ازدواج می شود اما صرفا مشاوره مشکلات جنسی به زندگی زناشویی محدود نمی شود. هر فرد، چه دختر چه پسر با رسیدن به سن بلوغ، که معمولا با بلوغ جنسی آغاز می شود، با شرایط جدیدی مواجه می شود. که اگر با آموزش و آگاهی همراه نباشد مشکلات زیادی را برای نوجوانان در سنین بلوغ به وجود خواهد آورد. آموزش های جنسی باید به دور از پرده دری و با رعایت عفت صورت گیرد، چرا که مشاوره جنسی نه تنها ضرری برای فرد ندارد بلکه سبب رفع بسیاری از مشکلات زوج ها و افرادی که تازه به سن بلوغ رسیده اند می باشد. برای دریافت مشاوره تلفنی جنسی و سکس تراپی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   ,مشاوره جنسی, مشاوره جنسی تلفنی, مشاوره مشکلات جنسی, مشاوره تلفنی جنسی ...ادامه مطلب

رفتاردرمانی یکی از روش های درمانی در روانشناسی است که تا چندی پیش طرفداران بسیار زیادی در جهان به خصوص در کشورهای آمریکا و کانادا داشته است. رفتاردرمانی تمرکز خود را بر روی تغییر دادن مستقیم رفتارها بدون نگاه به ریشه ی رفتارها قرار داده است. رفتاردرمانگران معمولا با بستن یک قرارداد و برنامه ی رفتاری با مراجعین خود سعی در تغییر رفتار می کنند.  شیوه های رفتار درمانی در تغییر رفتار کودکان و عادات بزرگسالان توانسته موفقیت آمیز عمل نماید. اما گاهی این تغییرات کوتاه مدت بوده چرا که ریشه ی آن مستتر مانده و حل نشده است. برای دریافت درمان مناسب می توانید با مرکز هنر زندگی تماس بگیرید.   برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار درمانی و کاربرد های درمانی آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ,رفتار درمانی,رویکرد های درمانی رفتار ...ادامه مطلب

چه روش هایی برای درمان افسردگی مناسب است؟ نویسنده : هنر زندگی   روش های درمان افسردگی کدامند ؟ قبل از هر توصیه و پیشنهادی بهتر است بدانیم که افسردگی اصلا چه نشانه هایی دارد. شاید تاکنون افسردگی سراغ شما هم آمده باشد. زمان های بسیاری شما احساس کرده اید که میل و اشتیاقی به هیچ کاری ندارید. نسبت به زندگی بی میل هستید. علاقه ای به حضوردر جمع ندارید. به شدت درخود فرو رفته اید ومدام تصاویری از مشکلات، روح وذهن شمارا آزارمی دهد. و تمام روزنه هایامید را بسته میبینید. اگر می‌بینید افسردگی باعث می‌شود از زندگی روزانه‌تان عقب بیفتید، باید تلاش کنید تا این مشکل را حل کنید و از دیگران برای درمان افسردگی کمک بگیرید. برای اینکه بهترین روش درمان افسردگی را به‌کار بگیرید، باید بتوانید تمام روش های درمان افسردگی را که می توانید به کار بگیرید را بشناسید. بدون شک گام نخست برای درمان افسردگی شما بهره گیری از مشاوره روانشناسی است. با این مقاله از هنر زندگی همراه باشید تا با شناخت روش‌های درمان افسردگی گام اول را در درمان این بیماری آزاردهنده بردارید. نکات تأمل‌برانگیز در انتخاب روش های درمان افسردگی مهم است باید ریشه و علت افسردگی خود را پیدا کنید. برای همین تا می‌توانید اطلاعات خود را درباره‌ی افسردگی و درمان آن گسترش بدهید. روش و گزینه های مختلف درمان افسردگی را به طور دقیق بررسی کنید. باید مشخص شود که ریشه‌ی افسردگی‌تان چیست. اگر افسردگی دلایل پزشکی دارد، این مسئله مشخص و درمانی مناسب پی گرفته شود. شدتافسردگی نیز در تشخیص نوع درمان بسیار مهم است. هرچقدر شدت افسردگی بیشتر باشد، باید دقت و پیگیری بیشتری برای بهبودی کامل داشته باشید. علت افسردگی افراد مختلف باهم متفاوت است، پس درمان افسردگی نیز برای‌شان متفاوت خواهد بود. درمان و روشی کلی برای درمان افسردگی وجود ندارد. بنا به تفاوت‌هایی که هر فرد با دیگری دارد، روش درمان مناسب نیز متفاوت است. برای درمان افسردگی نباید عجله کنید. این فرایند گاهی بسیار زمانبر بوده و باید مراحل آن با حوصله و تلاش خوده فرد پیگیری گردد و زمان لازم صرف آن بشود. متعهد بودن به مراحل, چه، روش هایی، برای، درمان، افسردگی، مناسب ، روش هایی برای درمان افسردگی ...ادامه مطلب

برترین راه درمان افسردگی بدون دارو نویسنده : هنر زندگی   افسردگی نوعی واكنش روانی به یك كنش خارجی است كه موجب بروز برخی نشانه ها مانند اندوه و انزوا میشود. جدید ترین راه درمان افسردگی بدون دارو برای درمان فوری افسردگی چیزی است كه از درون علم روانشناسی جدید استخراج شده است. در این روش افسردگی فرد با استفاده از متعادل كردن ناگهانی و سریع شریانهای انرژی در بدن و افزایش ناگهانی هورمون دوپامین و سروتونین در بدن انجام میشود. در جدید ترین راه درمان افسردگی بدون دارو ، در صورتی كه تعداد دفعات انجام تمرین در فرد زیاد باشد سرعت تولید هورمونها بیش از سرعت بازجذب است و فرد بصورت تقریبا پایدار سلامت موقت خود را باز می یابد. دست یابی به سلامتی كامل متضمن مشاوره های مداوم و مستمر و ادامه تمرینات برای مدت زیاد است. جدید ترین راه درمان افسردگی بدون دارو هم اكنون در مراكز معتبر مشاوره روانشناسی قابل ارائه به افراد است. مركز مشاوره هنر زندگی با ارائه مشاوره توسط مشاوران مجرب این امكان را برای درمان فوری افراد فراهم میكند. البته این روش درمان افسردگی بدون دارو روشی است كه باید توسط افراد آموزش دیده انجام شود. سطح درمان در برخی روشهای درمان فوری بیش از هشیار است و نیازمند متخصص روانشناسی بویژه در گرایش هیپنوتیزم و درمان فوری در فرا هشیار است. ولی در این روش جدید درمان افسردگی بدون دارو ، انجام برخی تمرینات كافی است. جدید ترین راه درمان افسردگی بدون دارو درمانی كاملا علمی و ثابت شده و آزمون شده است. چرا درمان افسردگی بدون دارو جدیدترین راه درمان افسردگی بدون دارو چیست و چه مزایایی دارد؟ درمان فوری افسردگی و دیگر اختلالات رفتاری امروزه كاملا امكانپذیر است روشها خاصی برای درمان ناگهانی و فوری افسردگی در كمتر از یك ساعت وجود دارد كه میتواند برای عموم افراد استفاده شود. البته بسته به نوع افسردگی و شدت آن و میزان ظرفیت و دانش فرد و سن و حتی جنسیت او روش درمان كمی تفاوت دارد. به عنوان مثال در خانمها میزان كلی آمار افسردگی و احتمال ابتلا به آن بیشتر است لذا درمان نیز در آنها با سختی بیشتری همراه است. در موارد بسیاری درمان افسردگی بصورت فوری برای خانمها باید در بیش از 3 جلسه انجام شود تا به پ,برترین، راه ،درمان، افسردگی، بدون دارو،برترین راه درمان افسردگی، بدون دارو ...ادامه مطلب

چگونه یک ارتباط موفق برقرار کنیم نویسنده : هنر زندگی   غلبه بر سد کننده های ارتباط گوش کردن در انسان دو گوش و یک دهان وجود دارد، و گوش کردن مهمترین مهارت ارتباطی است. بدبختانه افراد کمی گوش دهنده خوب هستند. گوش کردن فراتر از تنها با گوش شنیدن است. گوش کردن ترکیبی از گفته‌ها و درگیری با شخصی است که حرف می‌زند. گوش دادن فعال یک روش گوش کردن و پاسخ دادن به شخص دیگری است که درک دوجانبه را بهبود می‌بخشد. مشاوره روان درمانی میگوید گوش کردن باعث پیروزی شخص بر مسدود کننده های ارتباط می‌شود.   در گوش دادن فعال پنج سطح وجود دارد الف) تأییدها (اعلام وصول‌های) اساسی (تشویق کننده‌ها) تأییدهای اساسی (تشویق‌کننده‌ها)، شامل علایم کلامی، غیر کلامی و دیداری است. در تأییدها، صداها و کلمات نیز نقش دارند، تشویق کننده‌ها به گوینده علامت می‌دهند که شنونده با علاقه و توجه در حال گوش دادن است، تأییدهای اساسی (یا تشویق کننده‌ها) از نظر مشاوره روانشناسی عبارت است از: سر تکان دادن، خم شدن به جلو یا به عقب، برقراری تماس چشمی، آها و هوم، اوه واقعاً، نه بابا، بیشتر توضیح بده، گفتی که ، به نظرم گفتی که، بنابراین...، می‌فهمم، بله و مانند آن است.   ب) پرسش‌ها ممکن است این طور به نظر برسد که پرسیدن در مقابل گوش کردن است. اما گوش دهنده فعال به منظور نشان دادن علاقه خود به گوینده که ؛ 1) چه می‌گوید و 2) نشان دادن این که سعی دارد درک بهتری از نقطه نظر گوینده به دست آورد، پرسش‌هایی مطرح می‌کند. در گوش کردن پرسش‌های باز به پرسش‌های بسته ترجیح داده می‌شود. زیرا فرصت بیشتری به گوینده می‌دهد تا بیشتر توضیح دهد و انیز فکار و احساس‌های خود را کشف کند. زمان مناسب طرح پرسش نیز مهم است.   ج) نقل بیان کردن (تأویل) نقل بیان بر محتوای حرف‌های گوینده تمرکز دارد. در نقل بیان، به منظور روشن سازی حرف‌های گوینده و گرفتن تأیید مبنی بر این که حرف‌ها درست درک شده است، آنچه که گفته‌ شده خلاصه می‌شود. گام‌های نقل بیان عبارت است از ,چگونه ،یک، ارتباط ،موفق ،برقرار کنیم، ارتباط موفق برقرار کنیم ...ادامه مطلب

استرس در کودکان|تاثیر استرس بر مغز کودک نویسنده : هنر زندگی   چنانچه کودک با استرس مداوم مواجه شود، مغزش برای همیشه آسیب می بیند. شاید دیدن این جمله برای شما شوکه کننده و یا غیر قابل باور باشد .از آنجاییکه افراد و گاها والدین دنیای کودک را دنیایی مملو از بازی و بیخیالی می بینند.در نکات تربیتی کودک توجه مشاور روانشناس به این مسئله که کودکان بر خلاف تصورات عموم که عوامل استرس زا را فقط در مسایل مالی،شغلی و... میدانند، بسیار پررنگ است.گاهی که به کودک خود برای درس خواندن استرس وارد می کنید بهتر است بدانید که درک و تاثیر استرس اگر بیشتر از اثر آن بر روی بزرگسالان نباشد قطعا کمتر نیز نخواهد بود.در مشاوره روانشناسی عواملی مانند از دست دادن عزیزان، طلاق ،سوء رفتارهای فیزیکی و روانی ،فقر و حتی گاهی ندیدن والدین در طول روز و ... را منشا استرس در کودک می دانند.شاید اشاره به این نکته که در علم روانشناسی بر آن بسیار تاکید می شود نیز خالی از لطف نباشد که تاثیر بسیاری از مسائل روحی و روانی در زندگی افراد در سنین کودکی به مراتب ماندگارتر و عمیق تر خواهد بود تجربة استرس شدید در کودکی، نظیر فقر، غفلت و صدمه فیزیکی ممکن است بخشی از مغز را که مسئول یادگیری، حافظه و پردازش تنیدگی و هیجان است تغییر دهد. این تغییر ممکن است به نوبة خود تأثیری منفی بر رفتار، سلامتی، اشتغال و حتی انتخاب زوج و همسر بگذارد واقعاً مشخص نیست چرا حوادث دو، سه و چهارسالگی اینقدر ماندگار است و تأثیری طولانی برجا می‌گذارد. در هر صورت، تنیدگی در اوایل زندگی، با افسردگی، اضطراب، بیماری قلبی، سرطان و عدم موفقیت تحصیلی و شغلی رابطه دارد هزینه‌ای که چنین تجربه‌هایی بر جامعه می‌گذارد معلوم است، بنابراین، اگر مشخص نشود چه بخشی از مغز تحت‌تأثیر قرار گرفته است، نمی‌توانیم کاری را که باید انجام دهیم تاثیر استرس بر روی مغز کودک یک بررسی روی 128 کودک با میانگین سنی 12 سال انجام شد. البته، کودکانی بودند که با آنها سوءرفتار شده بود یا والدین آنها را نادیده‌گرفته یودند یا وضعیت اقتصادی اجتماعی ضعیفی داشتند کودکان و مراقبان در یک مصاحبه عمیق شرکت کردند، نتیجه نشان داد مشکلات رفتاری و تنی,استرس ،کودکان،استرس ،مغز کودک،استرس در کودکان،تاثیر استرس بر مغز کودک ...ادامه مطلب

نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان نویسنده : هنر زندگی   آیا لازم است که ما نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان را به آنها آموزش دهیم ‌. خوشبختانه امر تعلیم و تربیت در جامعه ما مفهومی بسیار عمل گرایانه دارد کودکان باید خوب درس بخوانند تا بتوانند در آینده در امر پیوستن به خیل عظیم جوانان تحصیل کرده و البته بیکار موفقیت پیدا کنند. به نظر نمیرسد آموختن مهارتهای زندگی چندان لازم و ضروری باشد مهارت هایی که در آینده به کمک آن بتوانند تشکیل خانواده داده و از صد مشکلات زندگی عبور کرد مهارت هایی که به کمک آن جوانان بتوانند برای خودشان و نیز جامعه ای که در آن زندگی میکنند مفید واقع شوند و باز خوشبختانه نتیجه این نوع از تعلیم و تربیت عمل گرایانه این شده است که ما اکنون موفق به پروش طیف وسیعی از جوانان تحصیل کرده شده ایم که پشت کتاب چرت زده اند و از تحصیلات خود تنها تسلیم شدن در برابر زندگی را آموخته اند بنابراین اگر شما نیز قصد دارید چنین جوانان ی را در آینده پرورش دهید نیاز به خواندن این مطلب ندارید اما اگر تصمیمی به جز این دارید لازم است نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان را بیاموزید در اینجا میخواهیم شما را با یک روش بسیار موثر برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان آشنا کنیم. با چند روش مرسوم برای افزایش مسئولیت پذیری کودکان آشنا شوید قبل از هر چیز لازم است که به شما تبریک بگوییم شما به آن میزان از درایت مجهز هستید که روش عمل گرایانه مرسوم در تعلیم و تربیت را که احتمالا مختص به جامعه ما ست به کنار نهاده اید و تصمیم دارید مهارت های اصلی در زندگی را به فرزندان خود آموزش دهید اگر غیر از این بود اکنون شما در حال جستجوی نکات مهم برای افزایش مسئولیت پذیری در کودکان نبودید و درست به این دلیل شما تبریک می گوییم چرا که شما پدر و یا مادر آگاهی هستید حتما قبل تر با طیف وسیعی از روشها پیشتر آشنا شده اید که همگی برای مسئولیت پذیر تربیت کردن کودکان به شما توصیه شده اند روش هایی مانند آنکه فرزندان در خانه به شما کمک کنند و یا شلوغ کاری های خودشان را خودشان جمع کنند و یا توصیه هایی از این دست . این ها روش های مرسوم برای افزایش مسئولیت پذ,نکات ،مهم ،افزایش ،مسئولیت پذیری ،کودکان ...ادامه مطلب

۵ اشتباه در زندگی زناشویی که ممکن است به طلاق ختم شود نویسنده : هنر زندگی   همواره شاهد اشتباه در زندگی زناشویی افراد هستیم. زوج هایی که سال هاست از ازدواجشان می گذرذ خوب می دانند که زندگی مشترک دارای بالا و پایین های زیادی است و دل خوری اشتباه در زندگی زناشویی وجود دارد. اما زوج هایی که تازه ازدواج کرده اند از آنجایی که قبل از ازدواج در دو محیط کاملا متفاوت بزرگ شده اند، در برخورد با پیچ و خم های زندگی مشترک ممکن است احساس کنند که ازدواجشان در مسیر سرازیر قرار دارد. تداوم رابطه زناشویی تا حد بسیار زیادی به درک متقابل و واکنش طرفین بستگی دارد. در این مقاله قصد داریم 5 اشتباه اصلی در زندگی زناشویی که ممکن است رابطه مشترک را به طلاق بکشاند برای توضیح دهیم و با راهکار های مقابله با این اشتباهات آشنا شویم. تصمیمات شتاب زده | اولین اشتباه در زندگی زناشویی اکثر دختران و پسران جوان کم تجربه در اوایل ازدواج دیوانه وار عاشق هم هستند اما این احساس آتشین در بسیاری از مواقع به سرعت فروکش می کند و بعد از مدتی بعد از ازدواج  از زوج ها می شنویم که دیگر مثله قبل عاشق نیستم. راه‌حل: یکی از بزرگترین تصمیماتی که هر فردی باید در زندگی اش بگیرید ازدواج است. طرفین باید با تامل و صبر بیشتری تصمیم به ازدواج بگیرند. پس اگر تصمیم به ازدواج دارید، اول همه ی جوانب را با دقت بررسی کنید و تا زمانی که اطمینان کامل ندارید که آماده ی پذیرش مسئولیت  زندگی مشترک را دارید وارد زندگی زناشویی نشوید. چرا که اولین اشتباه بزرگ در زندگی زناشویی وارد شدن به آن بدون آمادگی می باشد. قوانین سفت‌وسخت در مورد امور منزل | دومین اشتباه در زندگی زناشویی بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی حاکم بودن قوانین سفت و سخت در امور منزل می تواند یکی از دلایل تلاق باشد. چنین اشتباهی در زندگی مشترک سبب می شود به جای اینکه خانه یک مکان امن و آرامشگاهی برای زوجین باشد به یک مکان شغل دوم تبدیل شود. راه‌حل:  می توانید خلاق باشید با تبدیل کردن کار های روزمره خانه به سرگرمی و همراه کردن آن با فعالیت های بازی گونه می توانید از حاکم شدن قوانین سفت و سخت در امور خانه جلوگیری کنید. اگر در انتهای رو,۵ اشتباه ،زندگی، زناشویی ، طلاق ،۵ اشتباه در زندگی زناشویی ...ادامه مطلب

8 قدم برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق نویسنده : هنر زندگی   رابطه ای که با هزار امید و آرزو شروع کرده اید بالاخره تمام شد و برگه طلاق را امضا کردید. داستان هر طلاق هر کسی منحصر به فرد و متفاوت است. ممکن است طلاق تصمیم همسر شما یا حتی خوده شما بوده باشد یا اینکه به صورت توافقی از هم جدا شده باشید. در حال حاضر شاید احساس دل شکستگی داشته باشید یا شاید هم احساس آرامش و راحتی کنید یا ترکیبی از هر دو. حال سوال اصلی این است که از این به بعد زندگیتان چه می شود ؟ آیا بعد از طلاق به زندگی عادی خود بر می گردید ؟ به زندگی بعد از طلاق بر می گردید ؟ به عنوان کسی که دوباره مجرد شده چه هدفی دارید ؟ زندگی جدیدتان قرار است چه شکلی باشد و مسیر زندگی را چگونه ادامه خواهید داد ؟ در ادامه این مقاله هشت قدم برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق را به شما معرفی می کنیم. اولین قدم برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق | به خودتان اجازه‌ی ماتم گرفتن بدهید برای اینکه بتوانید بعد از طلاق به زندگی عادی برگردید باید بدانید که هیچکس در زمان ازدواج حتی تصور نمی کند که ممکن است روزی جدا شود! حتی اگر بعد از ازدواج به مرور زمان و با رضایت خودتان به این نتیجه برسید که خواهان جدایی هستید باز هم طلاق یک شکست محسوب می شود. بر اساس آخرین تحقیقات روانشاسی تجربه ازدواج و طلاق شما به هر نحوه ای که باشد ، بعد از طلاق احساس هایی در شما به وجود خواهد آمد که همواره باعث اندوه و ماتم شما می شود. ممکن است بابت کار هایی که انجام داده اید یا نداده اید افسوس بخورید و تا مدت ها خود را سرزنش کنید که چرا این کار انجام داده اید یا نداده اید. اجازه ندهید که در این احساسات غرق شوید و یا به طور کل این احساساتان را در نظر نگیرید. برای این احساساتان زمان خاص و فضایی را در نظر بگیرید و نگذارید از آن تجاوز کند. آنچه از دست برود از دست رفته است و چیزی که زمانی بوده و حالا نیست، جای خالی‌اش احساس می‌شود، حتی اگر مطلوب و خوشایند نبوده باشد. اولین قدم برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق این است که بتوانید این احساساتان را تحت کنترل خود در بیاورید. دومین قدم برای بازگشت به زندگی بعد از طلاق |  تلاش کنید از احساسات آزارده, 8 قدم ،بازگشت به زندگی ،بعد از طلاق، 8 قدم برای بازگشت به زندگی ...ادامه مطلب

3 انتظار غیر منطقی که زندگی زناشویی را به خطر می اندازد نویسنده : مدیر سامانه   هر فردی از ازدواج انتظاراتی دارد و با دید خودش به زندگی مشترک نگاه می کند. اما این انتظارات نباید غیر منطقی و بی جا باشد. انتظارات غیر منطقی می تواند از تربیت خانواده، دوستان و آشنایان، محیط اطراف، فیلم ها و داستان ها و... در ذهن افراد نشئت بگیرید. هر فردی که با این انتظارات غیر منطقی وارد زندگی مشترک شود به قطعیت می توان گفت که ازدواج موفقی نخواهد داشت. برآورده کردن انتظارات غیر منطقی در زندگی مشترک میسر نیست و به مرور زمان باعث ایجاد احساس اضطراب، یاس و ناراحتی می شود و به پایه زندگی مشترک لطمه می زند. در ادامه قصد داریم با بررسی 3 انتظار غیر واقعی که موجب شکست بسیاری از افزاد درزندگی مشترکشان شده بپردازیم.   انتظار غیر منطقی 1 : رابطه ی که رضایت بخش است، هرگز تغییر نمی کند   افراد رابطه شان دقیقا همیشه به شکل اولیه باقی خواهد ماند و همسرشان هرگز تغییر نخواهد کرد. چنین انتظاری هر چند ناخودآگاه ولی در بسیاری از افراد وجود دارد و می تواند تاثیر بسیار ناگواری بر زندگی مشترکان بگذارد. مثلا اگر همسرتان چند سال بعد از آغاز زندگی مشترک، اگر کار جدیدی را شروع کند، با افراد جدید آشنا شود یا از علایق شما دور شود، آیا آشقته نخواهید شد؟ شاید با خودتان فکر کنید که این آدم دیگر آدم روز اول نیست !!! مردم با گذشت زمان رشد و تغییر می کنند و در نتیجه آن روابط شان نیز تغییر می کند. دختر و پسری را در نظر بگیرید که پسر به دلیل ترفیع شغلی مجبور به سفر های کاری و مشغله های پی در پی می شود اما نامزدش به این دلیل که کمتر او را می بیند، احساس دلتنگی می کند. هر دو نفر به دلیل این اتفاق که کمتر همدیگر را می بینند هر روز بیشتر از هم دور می شوند، مانند قبل زدگی شادی ندارند. مشکل اصلی اینجا این است که هیچ کدام از این دو فرد هیچ جایی برای تغییر در نظر گرفته بودند. واقعیت این است که هیچ رابطه ای نمی توانند دقیقا مثله اولش باقی بماند، چرا که با دو نفر آدمی مواجه هستیم که الان شان با زمانی که با هم آشنا شده بودند، تفاوت هایی دارد. انتظارات غیر منطقی 2 : همسر شما مسول شادکامی شماست &n,3 انتظار غیر منطقی ،زندگی زناشویی ،خطر ...ادامه مطلب

مهمترین دلیل برای ازدواج نکردن با کسی که او را دوست دارید نویسنده : هنر زندگی   بسیاری از دخترها عروس شدن را رویای کودکی و مثل یک شاهزاده به نظر رسیدن را آرزوی خود می‌دانند. این افسانه هیچوقت به واقعیت نمی‌پیوندد. یافتن یک شاهزاده و همه رویاهای عروسی شاهانه باد هوا است. در ادامه پنج دلیل اشتباه برای دخترانی که به ازدواج رو می‌آورند ارایه می‌شود    فرار از خانه از نظر مشاور روان درمان بسیاری از دخترخانم‌ها ازدواج را راه حلی برای فرار از مشکلات خانواده می‌دانند. این اشتباه به مسیری کشیده می‌شود که راه گریزی از آن نخواهد بود. در این شرایط همسر باید در نقش یک ناجی ظاهر شود. پس اگر ازدواج برای فرار از مشکلات است با کسی که او را دوست دارید ازدواج نکنید.    ازدواج به دلیل آشنایی طولانی مدت  مشاور روانشناس میگوید کسانی که از کودکی با هم آشنایند و با هم زندگی کرده‌اند و از وقتی چشم باز کرده‌اند فقط یکی را دیده‌‌اند نباید با هم ازدواج کنند چون آنها هیچ و قت فرصت تجربه ارتباط با دیگران را نداشته و به انتخاب فکر نکرده‌اند. اگر فکر می‌کنید تنها همسرتان توانایی برآوردن نیاز شما را دارد با او ازدواج نکنید. وابسته بودن به یک نفر و عدم توانایی یک زندگی مستقلانه، یک عنصر تصمیم گیری ازدواج نکردن با کسی است که او را دوست دارید. اگر به کسی نیاز دارید با او ازدواج نکنید اگر با کسی نامزد کردید و وی بیشتر نگران رابطه زناشویی بعد از عقد بود با او ازدواج نکنید.  موارد بسیار زیادی از رابطه زناشویی پیش از عقد رسمی وجود دارد در حالی در این شرایط هر طرف دیگری را مقصر می‌داند. این رابطه به دلایل زیادی حتی پیش از عقد رسمی روی خواهد داد. در این وضعیت تجربه زناشویی به احساس گناه شرم و تقصیر منجر خواهد شد پس اگر از این موضوع می‌ترسید بهتر است با کسی که او را دوست دارید ازدواج نکنید. اگر احساس کردید به خاطر فرار از تنهایی به ازدواج تن می‌دهید حتی کسی را که فکر می‌کنید او را دوست دارید با او ازدواج نکنید. برای مشاوره روانشناسی می توانید با مشاوران م,ازدواج، دليل، مهمترين،ازدواج نكردن ...ادامه مطلب

نکات مهم برای جذب شوهر خود را بیاموزیم نویسنده : هنر زندگی   یک نکته مهم در جذب شوهر داشتن ارتباط صادقانه است.اگر نکات مهم در جذب شوهر خود را بیاموزید، زودتر در کارجذب شوهرتان توفیق می یابید . آنچه را که گمان می کنید در رابطه شما صحیح و یا ناصحیح است، صادقانه با شوهر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به او می دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساسات خود را بیان کند. گفتگو بدون پیش داوری در خصوص مشکلات رفتاری در بین ذوجین یک روش سودمند در جذب شوهر است. باید اختلافات و بحث هایی که در اثر عدم شناخت زوجین از خصوصیات اخلاقی یکدیگر به انجام میرسد به حداقل کاهش پیدا کند ، ایجاد یک رابطه کم تنش در خانواده از راه های مهم در جذب شوهر است .به این صورت فرصتی فراهم می گردد تا هر دو شما ارتباط بهتری با یکدیگر برقرار کنید که به منزله شالوده رابطه میان شما عمل خواهد کرد. اگر نتوانید شوهر خود را جذب کنید هرگز نخواهید توانست بنیان یک زندگی زناشویی موفق را پی ریزی کنید . چقدر اطمینان دارید که همسر تان مجذوب شماست ، آیا راه هایی وجود ندارد که بتوانید بیشتر او را به سمت خودتان جذب کنید. لازم است بدانید جذب نمودن هر چه بیشتر همسر تان ،امری ست که می باید در تمام طول زندگی مشترک تان ادامه پیدا کند . ما به شما توصیه می کنیم که مشاوران امور خانه و خانواده موسسه هنر زندگی را در کنار خود داشته باشید. در همین راستا موسسه هنر زندگی آماده ارائه مشاوره به شما عزیزان است. صحبت در مورد خودتان یکی از راه جذب شوهر است شما باید صریح تر و روشن تر افکار، احساسات، نیازها و خواسته های خود را با همسر تان در میان بگذارید ، بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با شوهرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسد. شناخت بیشتر شوهر شما از شما به معنی توفیق در جذب شوهرتان است . توجه داشته باشید که اگر به شوهرتان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن خواسته های شما تلاش کند. بنابراین این باور غلط را کنار بگذارید که شوهرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و خصوصیات شخصیتی شما را دریابد. صریح و شفاف در مورد خودتان و آن چه خوشحال یا نا,راه هاي، جذب، شوهران، جذب شوهران ...ادامه مطلب

9 نکته حساس برای تربیت فرزند که همه باید بدانند  نویسنده : هنر زندگی   كودكان همچون لوحی پاك و تمیز می باشند كه والدین با رفتار خود میتوانند هر نوشته ای را روی آن ثبت كنند. تربیت كودكان با رعایت 9 نکته حساس برای تربیت فرزند ، در واقع همان چیزی است كه شما در لوح روان ایشان قرار میدهید. كودك با رشد خود بمرور آنچه را بطور مستقیم و غیر مستقیم به او می آموزید را یاد میگیرد و 9 نكته حساس برای تربیت فرزند را در این آموخته ها بكار میبندد و به این ترتیب رفتارها در او شكل میگیرد و تربیت او نمایان میشود. در بسیاری از موارد استفاده از لوازم كمك آموزشی میتواند به كودك در این زمینه كمك كند ولی با این وجود پدر و مادر باید از نظر دانش تربیت فرزندان كاملا آگاه باشند. 9 نكته حساس برای تربیت فرزند كه باید همه بدانند ، والدین را در تربیت فرزندان كمك میكند. این 9 نكته در تربیت همه فرزندان یكسان است و البته رعایت این 9 نكته برای تربیت فرزندان از اهم نكات است. مشاوران مركز روانشناسی هنر زندگی سعی در ارائه مشاوره های نوین و كاربردی برای تربیت فرزندتان است. مركز مشاوره هنر زندگی در تمام مراحل تربیت فرزندتان با بهترین مشاوران در خدمت است. تاثیر تربیت روی زندگی و روان كودك و فرایند یادگیری در كودك 9 نکته حساس برای تربیت فرزندکه در تربیت فرزند مطالب وجود دارد كه باید شامل جنبه های مختلف تربیت فرزند از نظر عاطفی، روانی، بهداشتی، اخلاقی، شكوفایی، كار گروهی و همكاری، فیزیكی و رشد، تحصیلی، پرورشی و آموزشی و... تربیت یك كودك باشد كه تربیت كودك را در مراحل مختلف زندگی بسیار دشوار می سازد. به همین منظور لازم است زوجهای جوان برای دریافت راهنمایی و مشاوره به مراكز مشاوره معتبر مراجعه كنند. گرفتن مشاوره از متخصصین با تجربه و با دانش بروز میتواند بار زیادی از نگرانی والدین برای تربیت كودك را كم كند. 9 نکته حساس برای تربیت فرزند که همه باید بدانند ،در واقع چكیده نكات تربیت و پرورش كودك است. به همین دلیل در مراكز مشاوره روانشناسی، مشاوره به والدین از مهمترین و اساسی ترین نكات شروع میشود. والدین باید از نكات تربیتی 9 گانه مهم ,فرزند ، تربيت، حساس، 9 نكته ...ادامه مطلب

9 نکته حساس برای تربیت فرزند که همه باید بدانند  نویسنده : هنر زندگی   كودكان همچون لوحی پاك و تمیز می باشند كه والدین با رفتار خود میتوانند هر نوشته ای را روی آن ثبت كنند. تربیت كودكان با رعایت 9 نکته حساس برای تربیت فرزند ، در واقع همان چیزی است كه شما در لوح روان ایشان قرار میدهید. كودك با رشد خود بمرور آنچه را بطور مستقیم و غیر مستقیم به او می آموزید را یاد میگیرد و 9 نكته حساس برای تربیت فرزند را در این آموخته ها بكار میبندد و به این ترتیب رفتارها در او شكل میگیرد و تربیت او نمایان میشود. در بسیاری از موارد استفاده از لوازم كمك آموزشی میتواند به كودك در این زمینه كمك كند ولی با این وجود پدر و مادر باید از نظر دانش تربیت فرزندان كاملا آگاه باشند. 9 نكته حساس برای تربیت فرزند كه باید همه بدانند ، والدین را در تربیت فرزندان كمك میكند. این 9 نكته در تربیت همه فرزندان یكسان است و البته رعایت این 9 نكته برای تربیت فرزندان از اهم نكات است. مشاوران مركز روانشناسی هنر زندگی سعی در ارائه مشاوره های نوین و كاربردی برای تربیت فرزندتان است. مركز مشاوره هنر زندگی در تمام مراحل تربیت فرزندتان با بهترین مشاوران در خدمت است. تاثیر تربیت روی زندگی و روان كودك و فرایند یادگیری در كودك 9 نکته حساس برای تربیت فرزندکه در تربیت فرزند مطالب وجود دارد كه باید شامل جنبه های مختلف تربیت فرزند از نظر عاطفی، روانی، بهداشتی، اخلاقی، شكوفایی، كار گروهی و همكاری، فیزیكی و رشد، تحصیلی، پرورشی و آموزشی و... تربیت یك كودك باشد كه تربیت كودك را در مراحل مختلف زندگی بسیار دشوار می سازد. به همین منظور لازم است زوجهای جوان برای دریافت راهنمایی و مشاوره به مراكز مشاوره معتبر مراجعه كنند. گرفتن مشاوره از متخصصین با تجربه و با دانش بروز میتواند بار زیادی از نگرانی والدین برای تربیت كودك را كم كند. 9 نکته حساس برای تربیت فرزند که همه باید بدانند ،در واقع چكیده نكات تربیت و پرورش كودك است. به همین دلیل در مراكز مشاوره روانشناسی، مشاوره به والدین از مهمترین و اساسی ترین نكات شروع میشود. والدین باید از نكات تربیتی 9 گانه مهم ,فرزند ، تربيت، حساس، 9 نكته ...ادامه مطلب