روانشناسی

آیا راه های تشخیص و درمان وسواس در کودکان را می شناسید؟ اختلال وسواسی جبری (OCD) که به اختصار در عموم به اختلال وسواس نامیده می شود، در کودکان به صورت افکار، احساسات و ترس های نا خواسته بروز پیدا می کند، که به این حالات وسواس گویند. وسواس می تواند منجر به احساس اضطراب در آن ها گردد. برای رهایی از وسواس و اضطراب، کودک به انجام رفتارهایی گرایش پیدا می کند که به صورت اجبار در می آیند. به این رفتار های اجباری به دلیل آن که باید به یک شکل و ترتیب خاص انجام شود و زمان زیادی ممکن است بگیرند، تشریفات نیز گفته می شود. در ادامه این مقاله نشانه ها، علل و درمان اختلال وسواس در کودکان بحث شده است. برای اطلاع از سایر انواع وسواس کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان وسواس در کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ,درمان وسواس در کودکان,علل وسواس در کودکان,نشانه های وسواس در کودکان,وسواس در کودکان ...ادامه مطلب

آموزش جنسی کودکان مهمترین مسئله ای می باشد که می توان با استفاده از آن از آزار جنسی در کودکان جلوگیری کرد. آموزش مسائل جنسی به کودکان با آموزش جنسی بزرگسالان بسیار متفاوت است. در آموزش جنسی کودکان نباید مسائل جنسی را همانند آموزش مسائل جنسی بزرگسالان برای آنان توضیح داد. به خاطر حس کنجکاوی در کودکان، والدین با سوالاتی در مورد مسائلی جنسی از جانب آنان مواجه می شوند که نیازمند اطلاعات می باشند. خانواده ها باید در پاسخگویی به این سوالات و آموزش جنسی به کودکان هوشیار باشند. والدین برای پاسخگویی به این سوالات نباید بگویند که این حرف زشته، دیگه این حرف رو نزنی ها و یا جواب های مشابه به این گونه سوالات کودکان بدهند. چرا که والدین با دادن این گونه پاسخ ها به کودکان کنجکاوی آنها را بیش از پیش تحریک می کند و همین امر سبب می شود که کودک سوال خود را از کسی دیگر بپرسد. این گونه پاسخ ها از جانب اطرافیان کودک ممکن است پاسخ های صحیحی نباشد و برای کودک بسیار خطرناک است. از طرف دیگر با توجه به پیشرفت تکنولوژی های ارتباطی و اطلاعاتی در زندگی های نوین امروز، موجی از اطلاعات درست و نادرست در مورد مسائل جنسی در اختیار افراد مختلف از جمله کودکان قرار داده شده است که می تواند کودکان را به مسیر های اشتباهی سوق دهد. والدین با آموزش جنسی صحیح به کودکان می توانند از کودک خود در مقابل بسیاری از مسائل و عوامل مختلف که آنان را تهدید می کند، محافظت نمایند.   برای کسب اطلاعات بیشتر درمورد نحوه صحیح آموزش جنسی کودکان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228  تماس بگیرید.   ,آموزش مسائل جنسی به کودکان, تربیت جنسی کودکان, تربیت جنسی ...ادامه مطلب

نشانه های افسردگی در کودکان با نشانه های افسردگی که در بزرگسالان می شناسیم تفاوت هایی دارد. معمولا فرد افسرده دستخوش تغییراتی در خلق می شود، نشانه ی اصلی این اختلال خلق غمگین بسیار شدید است. از دیگر علائم، کاهش لذت در تمام یا بیشتر فعالیت ها، خستگی مفرط، کاهش تمرکز، کاهش یا افزایش وزن می توان اشاره کرد. کودکان نیز هیجانات را تجربه می کنند، ولی دقیقا نمی توانند احساساتشان را بیان کنند، در نتیجه باعث منزوی و درون گرا شدن آن ها شده و می تواند مقدمه ای برای ایجاد اختلالات روانی در نوجوانی و بزرگسالی شوند. این عوامل باعث می شود تا تشخیص اختلال افسردگی در کودکان دشوار گردد.     برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی می توانید با مشاوارن مرکز مشاوره روانشانسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ,افسردگی در کودکان, علائم افسردگی در کودکان, نشانه های افسردگی در کودکان, درمان افسردگی در کودکان ...ادامه مطلب

دیدن کابوس های شبانه کودکان برای بسیری از فرزندانمان اتفاق می افتد اما اغلب در کودکان پیش دبستانی (کودکان 3-6 ساله) بیشتر دیده می شود، چرا که در این سن است که ترس های طبیعی ایجاد می شود و تخیل کودکان بسیار فعال است. برخی مطالعات نشان میدهد که نیمی از بچه ها در این سن کابوس دارند، که شامل رویاهای ترسناک و ناخوشایند است که باعث ناراحتی یا مشکلاتی در زنگی روزمره می شود. زمانی که کودک به خاطر یک کابوس از خواب بلند می شود نیاز دارد از محیط واقعی اطرافش آگاهی یافته و در نتیجه پدر و مادر خود را نیز بیدار می کند.     برای دریافت مشاوره در زمینه کابوس های شبانه کودکان و درمان آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید .   کابوس چیست یک کابوس رویایی بد است که معمولا شامل یک خطر یا تهدید می باشد، این رویاها ممکن است در مورد یک وضعیت ترسناک و یا شامل موضوعاتی ترسناک مثل تصاویر و چهره ی هیولا، ارواح، حیوانات و یا افراد بد باشد. موضوعات مشترک از دست دادن کنترل و ترس از آسیب هستند. بچه ها معمولا در هنگام بازی، حرکت در اطراف و گریه کابوس ندارند. و زمانی که از خواب بیدار می شوند آرام شده و به یاد رویا می افتند. پس کابوس با حمله وحشت شبانه متفاوت، در طول یک حمله وحشت کودک بیدار شدنش از خواب دشواراست و اغلب علائم کابوس های شبانه کودکان را به خاطر نمی آورند و در طول روز گیج و گریه های بی وقت دارند.   علت کابوس شبانه کودکان دقیقا مشخص نیست که علت کابوس های شبانه کودکان چطور و چگونه است، با این حال برای کودکان، کابوس ها می توانند به رویدادهایی مانند شروع مدرسه، رفتن به یک محله ی جدید یا ازدواج مجدد و طلاق والدین مربوط باشد. همچنین برخی از عوامل ژنتیکی و روانی نیز می توانند به کابوس ها منجر شوند، به طوری که حدود 7% کودکان که کابوس دارند، سابقه ی دیدن کابوس در حداقل یکی از والدین و خواهر و برادر آن ها بوده است. کابوس ها در بعضی از کودکان که دارای مشکلات جسمانی مثل عقب ماندگی ذهنی و یا افسردگی و برخی از دیگر بیماری هایی که بر مغز اثر می گذارد، شایع تر می باشد. کابوس ها می توانند همراه تب نیز باشند.  اختلاف ها و استرس هایی که در طول روز اتفا,کابودس های شبانه کودکان, درمان کابوس های شبانه کودکان, علائم کابوس های شبانه کودکان, علت کابوس های شبانه کودکان ...ادامه مطلب

مشاوره قبل از ازدواج به منظور این نیست که در پایان ما با یک پاسخ آری و یا نه از طرف مشاور روبرو شویم، در روز های اولیه ازدواج و در زمان آشنایی قبل از ازدواج خیلی از نکات مهم برای شروع یک زندگی مشترک موفق توسط افراد نادیده گرفته می شود، که سبب می گردد بعد از سپری شدن سال های اولیه مشکلات و اختلافات زیادی در بین زوج ها به وجود بیاید. هدف اصلی مشاوره ازدواج یا مشاوره قبل از ازدواج این است که ما یاد بگیریم که چگونه با مشکلات زندگی زناشویی روبرو شویم. در حقیقت مشاوره قبل از ازدواج مانند واکسنی برای پیشگیری از طلاق و مانع از هم پاشیدن زندگی مشترک می باشد. از آنجایی که ازدواج مهمترین تصمیم گیری در زندگی هر فرد می باشد، آموزش دیدن برای این تصمیم گیری و یادگیری مهارت های لازم برای زندگی مشترک ضروری است. از جمله نکات مهم، فهم دقیق این مسئله است که همسر آینده شما در یک خانواده با افکار، فرهنگ، علایق و ... کاملا متفاوت با شما بزرگ شده است. خواه ناخواه بسیاری از معیار ها و علایق زندگی او با شما متفاوت است. باید بیاموزید که چگونه با وجود این فرهنگ ها و علایق در بین شما و همسرتان زندگی مشترک بسیار شادی را بسازید. مشاوره ازدواج از جمله مواردی است که زندگی مشترک شما را تضمین می کند. مقاله مهترین عواملی که زندگی مشترک را تهدید می کنند و سوالات مهم قبل از ازدواج را حتما بخوانید. برای عضویت در کانال مشاوره ازدواج کلیک کنید.    برای مشاوره ازدواج تلفنی می توانید با مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.     ,مشاوره ازدواج, مشاوره قبل از ازدواج, مشاوره پیش از ازدواج, مشاوره ازدواج تلفنی, مشاوره تلفنی ازدواج, مشاوره قبل از ازدواج تلفنی ...ادامه مطلب

آیا مشاوره تلفنی خانواده و مشاوره گرفتن در مورد مشکلات و مسائل خانوادگی نیاز است یا نه؟ در هنگام برخورد با هر مشکل خانوادگی نیاز به مشاوره خانواده داریم؟ آیا مشاوره خانواده تلفنی در حل کردن مشکلات خانواده کمک می کند یا بی اثر است؟ گاه خانواده ها در زندگی با مشکلاتی مواجه می شوند که برای حل کردن آنها، با افراد با تجربه و سن بالای خانواده خود به اصطلاح ریش سفید خانواده مشورت می کردند. با توجه به تغییر سبک زندگی و نیاز هایی که زندگی امروزه می طلبد. امروزه خانواده ها با مشکلات پیچیده تری مواجه هستند و برای حل این مشکلات نیاز به مشاوره با یک متخصص دارند.   برای دریافت مشاوره خانواده می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ,مشاوره خانواده, مشاوره خانواده تلفنی, مشاوره تلفنی خانواده, مشاوره مشکلات خانواده ...ادامه مطلب

آیا می دانید مشاوره جنسی و زناشویی چه کاربردی دارد ؟ آیا کمک گرفتن از مراکز مشاوره جنسی کاره درستی است ؟ به دلیل عدم آگاهی از مسائل جنسی است که مشاوره مشکلات جنسی و بیشتر مشاوره تلفنی جنسی تبدیل به یک موضوع بسیار پیچیده شده است. هر چند که مشاوره جنسی معمولا مربوط به زندگی زناشویی و روابط زن و شوهر پس از ازدواج می شود اما صرفا مشاوره مشکلات جنسی به زندگی زناشویی محدود نمی شود. هر فرد، چه دختر چه پسر با رسیدن به سن بلوغ، که معمولا با بلوغ جنسی آغاز می شود، با شرایط جدیدی مواجه می شود. که اگر با آموزش و آگاهی همراه نباشد مشکلات زیادی را برای نوجوانان در سنین بلوغ به وجود خواهد آورد. آموزش های جنسی باید به دور از پرده دری و با رعایت عفت صورت گیرد، چرا که مشاوره جنسی نه تنها ضرری برای فرد ندارد بلکه سبب رفع بسیاری از مشکلات زوج ها و افرادی که تازه به سن بلوغ رسیده اند می باشد. برای دریافت مشاوره تلفنی جنسی و سکس تراپی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   ,مشاوره جنسی, مشاوره جنسی تلفنی, مشاوره مشکلات جنسی, مشاوره تلفنی جنسی ...ادامه مطلب

مشاوره کودک چیست؟ آیا والدین متد صحیح و روش های تربیت فرزند را می شناسند ؟  پدر و مادر ها زمانی که در تربیت فرزندشان با مشکل روبرو می شوند کنترل احساسات خود را از دست داده و در بیشتر مواقع روش اصلی تربیت کودکان را چیزی جز تبیه کردن کودک نمی بینند. ولی واژه تربیت کودک در واقع به معنای تعلیم و پرورش دادن کودک با استفاده از بسیاری از اصول ها می باشد. زمانی که والدین، کودکان خود را تربیت می کنند در واقع در حال آموزش آنان هستند و قالب های رفتاری و اصول فکری کودکان را شکل می دهند. به همین دلیل والدین می توانند با کنترل احساسات خود شرایط را بهتر مدیریت کنند و کودک را به طوری آموزش دهند تا در رویارویی با مشکلات آینده خود بهتر عمل نماید. از آنجایی که کودکان بخصوص در سنین پایینتر بسیار از والدین خود تاثیر پذیرند بهتر است که اصول صحیح در مورد تعلیم و تربیت فرزند خود را بیاموزیم در این مقاله به طور کامل در مورد نحوه تربیت کودک و روشهای تربیت فرزند برای شما توضیح خواهیم داد.   برای دریافت مشاوره تلفنی تربیت کودک می توانید با مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریف تلفن ثابت با شماره 9099075228تماس بگیرید.   نکات مهم در مورد تربیت کودک و روشهای تربیت فرزند قبل از صحبت در مورد اصول صحیح و متدها تربیت فرزند باید در مورد کنترل احساسات والدین در زمان مشاوره تربیت فرزند تلفنی صحبت کنیم. تجربه نشان داده والدینی که در شرایط خشم و ناراحتیشان می توانند احساساتشان را کنترل کنند. نه تنها می توانند در تربیت فرزند بهتر عمل کنند بلکه بر خود نیز مسلط تر شده و زندگی شادتری خواهند داشت. شاید به نظر شما این کار بسیار سخت باشد ؟ بله به نظر ما نیز کنترل خشم در زمان عصبانیت سخترین کاری است که هر کدام از ما می توانیم انجام دهیم اما به شرطی که اصول آن را بدانیم، انجام این کار غیر ممکن نیست.  از آنجایی که توضیح اصول کنترل احساسات در والدین بسیار طولانیست، آن را در مقاله دیگری به صورت کامل توضیح داده ایم. توصیه می کنیم مقاله روش های کنترل خونسردی ما را مطالعه نمایید. در مورد خشم و عصبانیت چطور ؟ خشم یک واکنش دفاعی به ترس، درد و غم می باشد. شما به راحتی می توانید واکنش خود را نسبت به ترس، درد و غم به جای خشم به عشق تبد, مشاوره کودک,مشاوره تربیت کودک,مشاوره تلفنی کودک,مشاوره تربیت کودک تلفنی,مشاوره تربیت فرزند, تربیت فرزند ...ادامه مطلب

  مشاوره افسردگی چه کاربردی دارد ؟ آیا روش های درمان افسردگی را می شناسید ؟ آیا مزیت های مشاوره تلفنی درمان افسردگی و مشاوره آنلاین درمان افسردگی را می دانید ؟ افسردگی یک توع حالت روحی است که در آن فرد احساس افسردگی می کند که شامل غم و ناامیدی و یا از دست دادن علاقه خود به چیزهایی است که قبلا به آنها علاقه داشته،. علل اصلی افسردگی به روشنی مشخص نیست ولی دلایل زیادی موثر بر افسردگی شناسایی شده اند که از این جمله میتوان به فقدان و شکست اشاره کرد. اثرات وراثت نیز در بروز افسردگی اثبات شده است. همچنین جنسیت، تغذیه، نور آفتاب و ... در افزایش و کاهش افسردگی موثر است. افسردگی میتواند موجب کاهش انگیزه و از بین رفتن علایق و کاهش عملکرد در کار و تحصیل و ... شود. از اینرو درمان با روش های نوین مانند مشاوره تلفنی و آنلاین افسردگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در این مقاله به شناسایی این بیماری و روشهای درمان افسردگی می پردازیم. شمای متوانید از مشاوره تلفنی، آنلاین و حضوری افسردگی مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی بهرمند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی درمان افسردگی می توانید با مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریف تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   پیامد های افسردگی دلایل مهم و اصلی افسردگی همانطوری که گفته شد فقدان و شکست است و سبب تغییراتی در جنبه های هیجانی شناختی رفتاری و فیزیکی افراد می شود. در ادامه توضیح می دهیم.   هیجانی از پیامد های هیجانی بیماری افسردگی در زندگی می توان به کاهش میل جنسی، عدم لذت بردن از کارها ، عدم علاقه به کار های روزانه ، بی انگیزگی ، پوچ گرایی و غمگینی اشاره داشت.   شناختی افسردگی سبب می شود افراد احساس بی فایده و تهی بودن، باور های بد بینانه، نا امیدی به آینده ، افکار خودکشی بشود. اگر شدید افسردگی شدید باشد سبب می شود تا فرد برای خود خودکشی خود به دلیل احساس ناتوانی و بی ارزش بودن زیاد تمرکز و اقدام نماید.   رفتاری افرادی که دچار بیماری افسردگی هستند معمولا آرام صحبت می کنند، آرام راه می رند ، به صورت مداوم احساس خستگی دارند، کم تحرک اند ، شلخته می باشند و معمولا به بهداشت شخصی اهمیت نمی دهند.   فیزویولوژیکی معمولا اضافه یا کاهش وزن حداقل 5 کیلو در ماه,درمان افسردگی ,مشاوره تلفنی افسردگی ,مشاوره افسردگی ,مرکز مشاوره ,مرکز درمان مشاوره ,درمان افسردگی بدون دارو ,افسردگی ...ادامه مطلب

آیا می دانید مشاوره جنسی و زناشویی چه کاربردی دارد ؟ آیا کمک گرفتن از مراکز مشاوره جنسی کاره درستی است ؟ به دلیل عدم آگاهی از موضوع جنسی است که مشاوره مشکلات جنسی و بیشتر مشاوره تلفی جنسی تبدیل به یک موضوع بسیار پیچیده شده است. هر چند که مشاوره جنسی معمولا مربوط به زندگی زناشویی و روابط زن و شوهر پس از ازدواج می شود اما صرفا مشاوره تلفنی درمان مشکلات جنسیبه زندگی زناشویی محدود نمی شود. هر فرد، چه دختر چه پسر با رسیدن به سن بلوغ، که معمولا با بلوغ جنسی آغاز می شود، با شرایط جدیدی مواجه می شود. اگر با آموزش و آگاهی همراه نباشد مشکلات زیادی را برای نوجوانان در سنین بلوغ به وجود خواهد آورد. آموزش های جنسی باید به دور از پرده دری و با رعایت عفت صورت گیرد چرا که مشاوره جنسی نه تنها ضرری برای فرد ندارد بلکه سبب رفع بسیاری از مشکلات زوج ها و افراد تازه به سن بلوغ رسیده می باشد. برای دریافت مشاوره جنسی تلفنی و سکس تراپی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   مشاوره جنسی و مشکلات جنسی در سنین نوجوانی و جوانی   سن بلوغ ( که در دوران نوجوانی افراد می باشد) ، سن تغییر هورمون ها ، رشد اندام های بدن و مجموعا دوره گذار از دوره نوجوانی به بزرگسالی است. فرد در این سن شرایط بدنی جدیدی را تجربه می کند که به همین دلیل باید نسبت به شرایط جیدی خود شناخت پیدا کند. شناخت کامل از مسائل جنسی، شرایط فیزیکی سن بلوغ به لحاظ بهداشت و جسمی دارای اهمیت بسیاری است. در اغلب موارد شاهد هستیم که در اکثرا خانواده ها والدین به دلیل حجب و حیا و نوع رابطه ای که با فرزندان دارند، آموزش و مشاوره جنسی مناسب را برای فرزندان ارائه نمی دهند. که همین امر سبب بروز بسیاری از مشکلات در آینده فرزندانشان می شوند.   اهمیت آموزش و مشاوره مشکلات جنسی برای والدین   از آنجایی که در مدارس بستر مناسبی برای آموزش و مشاوره جنسی فراهم نیست. یکی از راه های مناسب برای کمک به نوجوان می تواند استفاده از مشاوره جنسی، مراکز مشاوره جنسی و زناشویی باشد. استفاده از خدمات مشاوره جنسی ، مشاوره خانواده ، مشاوره ازدواج ، مشاوره جوان مراکز مشاوره می تواند بسیار به ش,مشاوره جنسی . مشاوره تلفنی جنسی . مشاوره درمان مشکلات جنسی . مشاوره جنسی . مشاوره تلفنی درمان مشکلات جنسی ...ادامه مطلب

تفاوت مشاوره و روان درمانی و آزمون های روانی نویسنده : هنر زندگی   راهنمایی در این روش معمولا مراجعه کننده سوالاتی دارد که روانشناس به آنها پاسخ میدهد و در موارد لازم توصیه هایی میکند که از سوی مراجعه کننده پذیرفته میشود لذا برای حل مشکلات اساسی و پیچیده روانشناختی شیوه مناسبی نمیباشد . مشاوره فرایندی فعال و پویاست که درآن مشاور روانشناس در تجربیات مراجعه کننده خود شریک شده و به او کمک میکند تا با بازبینی مسائل خود تصمیمات موثر و کارآمد را انتخاب نماید نه اینکه روانشناس  آنها را نصیحت کند  و بگوید که چه بکنند ویا چه نکنند. سوال  مشاوره چیست؟ مشاوره یک حرفه یاورانه است که از علوم مختلف بخصوص علوم انسانی مانند روان شناسی علوم تربیتی جامعه شناسی اقتصاد فلسفه روان پزشکی نورولوژی. حتی تاریخ استفاده می کند تا به مردم کمک کند در زندگی پیچیده صنعتی امروز به راحتی به حیات خود ادامه دهند. نقطه تمرکز مشاوره کمک به مردم برای تصمیم گیری است.   زندگی سراسر تصمیم گیری است خوشبختی یا پیچیدگی یک انسان عمدتا به تصمیم های ریز و درشت او مربوط می شود. برخی تصمیم گیری ها نقش اساس در زندگی این هستند . هر لحظه زندگی ما نتیجه تصمیم های گذشته ما است.   بنابر این مشاوره در تصمیم گیری های اساسی موجب نجات و عدم تصمیم گیری درست موجب تباهی است. عمده تباهی های ما ناشی از تصمیم های غلط در زندگی است. مشاوره استفاده از تمام دانش علوم انسانی برای کمک به مردم برای اتخاذ تصمیم موثر در زندگی است.زیرا هر آن و لحظه زندگی تصمیم گیری است.   روان درمانی عمیق ترین نوع مداخلات روانشناختی میباشد که در زمینه اختلالات و بیماریهای روانی بکار گرفته میشود. رواندرمانی فعالیتی هدفمند ، تخصصی و بسیار ظریف است که نیازمند آموزش ، هنر درمان ، مهارت و تسلط خاص می باشد . مداخلات روانشناختی و اثر بخشی آنها در یک جلسه امکان پذیر نبوده و نیازمند سلسله جلسات مستمر میباشد حتی در بسیاری از موارد جلسات پیگیری بعد از اتمام دوره نیز لازم و ضروری است لذا این نگرش که طی یک یا دو جلسه دستورات درمانی ارائه شده ودرمان ختم می یابد ، مسلما دیدگاهی غیر علمی و غیر روانشناخت,تفاوت ،مشاوره ، روان درمانی ،آزمون های روانی ...ادامه مطلب

مرکز مشاوره روانشناسی | شمال تهران نویسنده : هنر زندگی   مرکز مشاوره روانشناسی و روان درمانی هنر زندگی (تنها مرکز مشاوره تایید شده ازسوی خانه روانشناس ایران جهت فعالیت در فضای مجازی) تماس شبانه روزی مشاوره تلفنی روانشناسی و مشاوره خانواده تماس فقط از طریق تلفن ثابت 9099075228 در باره ی مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی هنر زندگی  مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی در جهت ارتقا سلامت جامعه با آموزشهای نوین فردی و مشاوره های کاملا محرمانه توسط اساتید دانشگاه ها و مشاوران مجرب سعی در بهبود زندگی فردی هر ایرانی دارد. در بیست سالی که در کنار شما هستیم  هیچ زمانی اهمیت و حساسیت مشاوره به اندازه سالهای اخیر نبوده، در سالهای اخیر با توجه به دغدغه های بسیار مردم و پیچیده شدن روابط اجتماعی، راهنمایی و مشاوره یک فرد متخصص (مشاور روانشناس) امری جدایی ناپذیر در زندگی یکایک ما می باشد موسسه هنر زندگی و خانه روانشناس ایران امیدوارند که در راستای بهبود سلامت فردی و اجتماعی به شما کمک کنند و با راهنمایی ها و مراقبت های مستمر و متخصصانه در محیطی آرامش بخش و دوستانه در موفقیت و آرامش شما سهمی اساسی را ایفا کنند. لزوم مشاوره روانشناسی     امروزه اهمیت و جایگاه استفاده از خدمات مشاوره‌ای و روانشناسی بیش از پیش بر ما نمایان است در حقیقت هرچه بر میزان تحصیلات و آگاهی مردم افزوده می‌شود و هرچه زمان به جلوتر گام برمی‌دارد، علاقه افراد جهت اخذ مشاوره و راهنمایی از مشاورین باتجربه و خبره (دکتر روانشناس) بیشتر و بیشتر می‌شود. با توجه به شیوه‌های زندگی نوین و پیچیده ‌تر شدن شرایط زندگی و گسترش روابط ،  افراد با استرسها و فشارهای بیشتری در زندگی روز مره خود مواجه اند این امر منجر به آن شده که همه ما  لزوم مشورت و مراقبت جستن از یک مشاور روانشناس خوب در زندگی خود را امری لازم بدانیم. اهداف نزدیک راهنمايي و مشاوره روانشناسی هدف نزديک راهنمايي، ياري کردن فرد است در حل مسايل زندگي و رفع مشکلات مادي و خانوادگي، انتخاب رشته تحصيلي، شغل و غيره. در همه اين موارد، راهنمايي با توج,مرکز ،مشاوره ،روانشناسی ، شمال، تهران ،مرکز مشاوره روانشناسی ، شمال تهران ...ادامه مطلب

درک کودک از عدالت نویسنده : هنر زندگی   حس عدالت خواهی در کودکان و واکنش کودکان نسبت به بی عدالتی حس عدالت خواهی در کودکان و واکنش آنها نسبت به بی عدالتی از مواردی است در تربیت کودکان بسیار موثر است. در زندگی روزمره داشتن عدالت و انصاف در برقراری ارتباط نقش حائز اهمیتی را ایفا می کند.یکی از ارتباطات مهم مطرح در مشاوره روانشناسی ،ارتباط کودک با والدین و همچنین با هم سالان خود می باشد. شاید والدین به این نکته حساس واقف نباشند که کودک حس عدالت خواهی را به خوبی می فهمد و در مقابل بی عدالتی واکنش نشان می دهند، از دید یک مشاور روانشناس دانستن این نکات ظریف می تواند به شما در تربیت کودک و برقراری ارتباط بهینه با وی تاثیر بسزایی داشته باشد.بچه‌های شش ساله عدالت و انصاف را درک می کنند. یک بررسی در روانشناسی نشان می‌دهد که بچه‌های شش ساله ایده‌های پیشرفته‌ای درباره انصاف دارند . مایلند هزینه برای مدالخه در چیزی که آن معتقدند منصفانه نیست بپردازند. اما این بررسی نشان داد که وقتی بچه‌های خردسال به رفتاری غیرمنصفانه واکنش نشان می‌دهند طرف عضوی از گروه را می‌گرفتند که در گروه اجتماعی خودشان بود. با وجود این، بچه‌های دوساله با احتمال بیشتری برای توقف هر رفتار خودخواهانه‌ای مداخله می‌کردند، خواه قربانی عضوی از گروه اجتماعی خودشان بود یا نه ! مردم حس عدالت خواهی وواکنش در مقابل بی عدالتی را به طور گسترده در بزرگسالی می‌بینند اما نخستین بار دانشمندان توانستنند آن را در بچه‌ها تحقیق کنند. این ایده که بچه‌ها مراقب، مواظب و دلسوز نابرابری بین کسانی که جایی نیستند، تا خودشان تا حدی تعجب برانگیز است. آنها مراقب و مواظب و دلسوز عدالت یا انصافند و مایلند دربرابر اعمال خودخواهانه مداخله کنند و حتی مایلند هزینه این مداخله را بدهند. حس عدالت خواهی در کودکان پژوهشگران روانشناسی برای بررسی حس عدالت خواهی در کودکان و بررسی اینکه واکنش کودکان نسبت به بی عدالتیچگونه است، 64 کودک (32نفر شش ساله و 32نفر هشت ساله) را انتخاب کردند. سپس با جایگزینی تصادفی در تیمی براساس رنگ آبی و زرد قرار دادند. سپس چند فعالیت برای تقویت عضویتشان,درک ،کودک ،عدالت،درک کودک،درک کودک از عدالت ...ادامه مطلب

تشخیص و راههای کاهش استرس در کودکان نویسنده : هنر زندگی   درمان و کاهش استرس در کودکان تشخیص و کاهش استرس در کودکان نقش کلیدی در فرایند اجتماعی شدن کودک دارد. ترس و تشویش باعث ابتلا بهاضطراب و استرس در کودکان میشود و لذا والدین باید در مسیر رشد کودکان خود کاملا متوجه بروز و ظهور این عوامل در رفتار ایشان باشند. رفتارهایی مثل خجالتی و گوشه گیر بودن، جزو شایع ترین استرسهای اجتماعی کودکان است که می تواند زندگی آنان را مختل کند. بروز ترس در کودکان، قابل پیش بینی و در تمام سنین، یکسان نیست. نقش محوری خانواده به عنوان عاملی در ایجاد اختلال اضطراب در کودکان و یا رفع آن همیشه مورد تاکید است. در مواردی انتقال استرس برای کودک از پدر و مادر ، بر اثر مشاهده و الگوسازی رفتارهای ایشان صورت می گیرد. کودکان می توانند برای مقابله با استرس و اضطراب و ناکامی، از روش های دفاعی مانند کناره گیری، انکار کردن، سرکوبی و فرافکنی استفاده کنند. کودک یاد گرفته همیشه از موقعیتها و شرایط ناراحت کننده و محرکهای آزار دهنده، کناره گیری کند تا به آرامش برسد. مشاورین روانشناس همچنین مکیدن انگشتان و شب ادرای را نیز از علائم اضطراب و استرس کودکان میدانند که حتی در سنین نوجوانی هم قابل مشاهده است. در واقع وقتی کودک نتواند روشهایی برای مقابله با اضطراب بجوید، مجبور می شود به زمان خردسالی برگردد. دنیای کودک کوچک است و اگر برایش مشکلی پیش بیاید؛ مثلا امتحانی را بد داده باشد و یا در ورزش یا کاری شکست خورده باشد، بدترین سناریو را می نویسد و دنیای خود را تیره و تار می کند. تحقیقات روانشناسان نشان میدهد از هر هشت کودک، یک نفر دچار اضطراب است. علائم اضطراب و استرس در کودکان موارد زیر میتواند نشان دهندۀ این باشد که فرزند شما مضطرب است. در این صورت شما بعنوان خانواده مهمترین نقش را در کمک به وی دارید و برای تسهیل این نقش میتوانید از جدیدترین نتائج تحقیقات علم روانشناسی و مشاوران روانشناس استفاده کنید تا علت اضطراب را در وجود کودک پیدا کنید تا زندگی بهتری داشته باشد. نکته ای که باید یک بار دیگر بر آن تاکید کنیم ضرورت تشخیص این اختلال است که هرچه زودتر صورت بگیرد درمان سهل تر خواهد بود. استرس کودکان و اشتغا,تشخیص ،راههای، کاهش، استرس ،کودکان،تشخیص و راهها، کاهش استرس در کودکان ...ادامه مطلب

استرس در کودکان|تاثیر استرس بر مغز کودک نویسنده : هنر زندگی   چنانچه کودک با استرس مداوم مواجه شود، مغزش برای همیشه آسیب می بیند. شاید دیدن این جمله برای شما شوکه کننده و یا غیر قابل باور باشد .از آنجاییکه افراد و گاها والدین دنیای کودک را دنیایی مملو از بازی و بیخیالی می بینند.در نکات تربیتی کودک توجه مشاور روانشناس به این مسئله که کودکان بر خلاف تصورات عموم که عوامل استرس زا را فقط در مسایل مالی،شغلی و... میدانند، بسیار پررنگ است.گاهی که به کودک خود برای درس خواندن استرس وارد می کنید بهتر است بدانید که درک و تاثیر استرس اگر بیشتر از اثر آن بر روی بزرگسالان نباشد قطعا کمتر نیز نخواهد بود.در مشاوره روانشناسی عواملی مانند از دست دادن عزیزان، طلاق ،سوء رفتارهای فیزیکی و روانی ،فقر و حتی گاهی ندیدن والدین در طول روز و ... را منشا استرس در کودک می دانند.شاید اشاره به این نکته که در علم روانشناسی بر آن بسیار تاکید می شود نیز خالی از لطف نباشد که تاثیر بسیاری از مسائل روحی و روانی در زندگی افراد در سنین کودکی به مراتب ماندگارتر و عمیق تر خواهد بود تجربة استرس شدید در کودکی، نظیر فقر، غفلت و صدمه فیزیکی ممکن است بخشی از مغز را که مسئول یادگیری، حافظه و پردازش تنیدگی و هیجان است تغییر دهد. این تغییر ممکن است به نوبة خود تأثیری منفی بر رفتار، سلامتی، اشتغال و حتی انتخاب زوج و همسر بگذارد واقعاً مشخص نیست چرا حوادث دو، سه و چهارسالگی اینقدر ماندگار است و تأثیری طولانی برجا می‌گذارد. در هر صورت، تنیدگی در اوایل زندگی، با افسردگی، اضطراب، بیماری قلبی، سرطان و عدم موفقیت تحصیلی و شغلی رابطه دارد هزینه‌ای که چنین تجربه‌هایی بر جامعه می‌گذارد معلوم است، بنابراین، اگر مشخص نشود چه بخشی از مغز تحت‌تأثیر قرار گرفته است، نمی‌توانیم کاری را که باید انجام دهیم تاثیر استرس بر روی مغز کودک یک بررسی روی 128 کودک با میانگین سنی 12 سال انجام شد. البته، کودکانی بودند که با آنها سوءرفتار شده بود یا والدین آنها را نادیده‌گرفته یودند یا وضعیت اقتصادی اجتماعی ضعیفی داشتند کودکان و مراقبان در یک مصاحبه عمیق شرکت کردند، نتیجه نشان داد مشکلات رفتاری و تنی,استرس ،کودکان،استرس ،مغز کودک،استرس در کودکان،تاثیر استرس بر مغز کودک ...ادامه مطلب