روانشناسی

افسردگی ملانکولیک یک شکلی از بیماری افسردگی اساسی است که با ویژگی های مالیخولیا یا ملانکولیک ترکیب می شود. اگر چه افسردگی ملانکولیک به عنوان یک تشخیص جداگانه مطرح می شود اما انجمن روانشناسان آمریکا آن را به عنوان یک اختلال نمی شناسد. در عوض افسردگی ملانکولیک در حال حاضر به عنوان یک زیر مجموعه از افسردگی اساسی شناسایی می شود. در ادامه تعریفی از افسردگی ملانکولیک، نشانه ها، چگونگی تشخیص و درمان آن مطرح شده است. جهت دریافت مشاوره هنر زندگی کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان افسردگی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره رواشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.  ...

وسواس شست و شو به صورت رفتار یا فکری تکرار شونده است که فرد در کنترل آن ناتوان است و خودش هم رضایتی از آن ندارد. انجام ندادن رفتارهای وسواسی باعث اضطراب افراد دچار وسواس می شود و اما انجام دادن مداوم آن اضطراب فرد را کم نمی کند، بلکه تنها در مقطع زمانی کوتاه فرد را آرام می کند با این حال شدت رفتارهای شست و شو کم نمی شود و فرد همیشه یک نوع اجبار برای انجام آن ها در خود احساس می کند. این چرخه ها می تواند بسیار تکرار شوند و هر بار زمان زیادی را به خود اختصاص دهند، در این صورت فرد وسواسی نیز ممکن است خود متوجه این همه انرژی که صرف این کارها می کند نباشد. وسواس شست و شو جزء طبقه ی وسواس فکری عملی قرار می گیرد، در این مقاله اختصاصا درباره ی وسواس شست و شو توضیح داده می شود...

اختلال مو کنی یا تریکوتیلومانیا یعنی میل افراطی به کندن مو. افرادی که به این اختلال دچار هستند نمی توانند جلوی میل خود برای کندن موهای خود را بگیرند. مو کنی یک اختلال روانی شمرده می شود که فرد به صورت اجبار و مکرر به کندن موی سر، ابرو، مژه و دیگر نقاط بدن اقدام می کند با وجود اینکه تمام تلاشش را می کند تا این کار را انجام ندهد. تخمین زده می شود حدود 1 الی 2 درصد از بزرگسالان و نوجوان مبتلا به این اختلال باشند، درصورت بروز این بیمای با گرفتن کمک از یک متخصص می توان فرد را درمان کرد. مرکز هنر زندگی می تواند در این زمینه یاری رسان باشد. در ادامه مقاله به بررسی بیشتر این اختلال، علائم و نشانه ها، علل و راهکارهای درمانی می پردازیم. برای اطلاع بیشتر از دیگرانواع وسواس ...

تشخیص و راههای کاهش استرس در کودکان نویسنده : هنر زندگی   درمان و کاهش استرس در کودکان تشخیص و کاهش استرس در کودکان نقش کلیدی در فرایند اجتماعی شدن کودک دارد. ترس و تشویش باعث ابتلا بهاضطراب و استرس در کودکان میشود و لذا والدین باید در مسیر رشد کودکان خود کاملا متوجه بروز و ظهور این عوامل در رفتار ایشان باشند. رفتارهایی مثل خجالتی و گوشه گیر بودن، جزو شایع ترین استرسهای اجتماعی کودکان است که می تواند زندگی آنان را مختل کند. بروز ترس در کودکان، قابل پیش بینی و در تمام سنین، یکسان نیست. نقش محوری خانواده به عنوان عاملی در ایجاد اختلال اضطراب در کودکان و یا رفع آن همیشه مورد تاکید است. در مواردی ...