روانشناسی

در این صفحه می‌توانید تمام مطالب مرتبط با «رویکرد های درمانی رفتار» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.

خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : سندرم پاهای بی قرار | علل نشانه ها و نحوه درمان و علائم و نشانه های خیانت در مردان و نشانه های خیانت زنان و اختلال رفتار خواب رم و اعتیاد به شبکه های اجتماعی و آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد خرمشهر | کمپ های ترک اعتیاد خرم شهر و کابوس های شبانه کودکان | علائم، نشانه ها و درمان و رفتار درمانی و رویکرد های آن | رفتار درمانی برای چه اختلالاتی مناسب است ؟ و قرص ضد اضطراب | انواع داورهای ضد اضطراب و زگیل تناسلی | از نحوه ابتلا و علائم تا درمان زگیل های تناسلی و رفتار صحیح با بیمار مبتلا به ام اس و ترس

با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت روانشناسی دسترسی پیدا کنید

سندرم پاهای بی قرار | علل نشانه ها و نحوه درمان

سندرم پاهای بیقرار یکی از انواع اختلال خواب است که به احساس و حرکت مربوط می شود، فرد احساس ناخوشایند در پاها دارد که منجر به مسائل و مشکلاتی در کیفیت زندگی علی الخصوص خواب می شود. سندرم پاهای بی قرار با نام RLS نیز شناخته می شود. این احساس ناخوشایند نه فقط در پاها بلکه گاهی در دستها و شکم نیز احساس می شود. در این مقاله درباره علائم، علل و درمان سندرم پاهای بی قرار بحث خواهیم کرد. برای اطلاع از انواع اختلال خواب کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم پاهای بی قرار می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   ...

ادامه مطلب

علائم و نشانه های خیانت در مردان

خیانت در مردان از دلایل متفاوتی برخوردار است. قبل از هر چیزی باید دانست که علت خیانت با صفات و ویژگی های شخصیتی افراد رابطه ای مستقیم دارد. نشانه های مختلفی می تواند بیانگر بی میلی به ارتباط عاطفی باشند و بی میلی در نهایت یکی از فاکتورهایی است که می تواند خیانت را سبب ساز شود. روابط جنسی کم و نامطلوب و سرد و عدم توجه و پیگیری رفتارهای همسر می تواند از نشانه های خیانت در مردان باشد. همچنین مخفی کاری ها و آمد و رفت های بدون توضیح و کم سابقه نیز از معیارهای این اتفاق هستند. برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه علائم و نشانه های خیانت مردان می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ...

ادامه مطلب

نشانه های خیانت زنان

نشانه های خیانت زنان بیشتر به دلیل فقدان ارتباط عاطفی عمیق و کارامد اتفاق می افتد. معمولا زنانی که احساس می کنند طرد شده و یا در روابط عاطفی به اندازه کافی فهمیده نمی شوند دست به خیانت می زنند. همچنین عواملی مثل بیماری های روانی و اعتیاد و فقر نیز می تواند از دلایل این امر باشد. معمولا زنانی که روابط موازی داشته و خیانت می کنند رفتارهای تکانه ای بیشتری از خود نشان می دهند و مخفی کاری های آن ها و به دنبال آن اضطراب بیشتری را نشان می دهند.     برای دریافت مشاوره در زمینه نشانه های خیانت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ...

ادامه مطلب

اختلال رفتار خواب رم

اختلال رفتار خواب رم چیست؟ در چه دسته از اختلالاتی قرار می گیرد؟ رویا دیدن برای همه انسان ها رخ می دهد و در حالی است که در این مرحله از خواب حرکات بدنی متعاقب با محتوای رویا رخ نمی دهد اما در کسانی که به اختلال رفتار خواب رممبتلا هستند شرایط کمی متفاوت بوده و فرد به همراه رویا حرکات بدنی دارند. در این مقاله به اختصار درباره اختلال رفتار خواب رم صحبت می کنیم. برای دریافت مشاوره روانشناسی در مرکز هنر زندگی کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان اختلال رفتار خواب رم می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   ...

ادامه مطلب

اعتیاد به شبکه های اجتماعی

اعتیاد به شبکه های اجتماعی یکی از شایع ترین انواع اعتیاد در دنیای امروز است. شخص معتاد، قادر به کنترل و توقف استفاده از دستگاه هوشمند خود را ندارند، این افراد دائما یا در حال ارسال پیام هستند یا همیشه در شرایط آنلاین در انتظار دریافت پیام به سر می برند. به معنای دیگر این افراد کنترل استفاده از شبکه های اجتماعی از دستشان خارج شده است. اعتیاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی به اندازه مواد اعتیاد آور دارای اهمیت و قابل بررسی است. برای دریافت مشاوره در زمینه ترک اعتیاد به مرکز هنر زندگی مراجعه نمایید.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان اعتیاد به شبکه های اجتماعی می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   ...

ادامه مطلب

آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد خرمشهر | کمپ های ترک اعتیاد خرم شهر

آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد خرمشهر را می شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروفترین مواد مخدر اعتیاد آور می توان به هروئین، مرفین، متادون، تریاک، شیشه، شیش، ترامادول، ماده مخدر گل و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و شرایطی موجود در آن منطقه مصرف یک یا چند تا از این مواد مخدر بیشتر است. یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد درگیر آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراکز ترک اعتیاد خرمشهر بود. به همین دلیل مرکز مشاوره هنر زندگی تصمیم گرفت تا برای تسهیل دسترس مردم خرمشهر به مراکز ترک اعتیاد، آدرس تمامی مراکز ترک اعتیاد در خرمشهر را جمع آوری و معرفی نماید. برای اطلاع از انواع مواد مخدر و نشانه های اعتیاد به مواد مخدر کلیک کنید. برای عضویت در کانال مشاوره ترک اعتیا...

ادامه مطلب

کابوس های شبانه کودکان | علائم، نشانه ها و درمان

دیدن کابوس های شبانه کودکان برای بسیری از فرزندانمان اتفاق می افتد اما اغلب در کودکان پیش دبستانی (کودکان 3-6 ساله) بیشتر دیده می شود، چرا که در این سن است که ترس های طبیعی ایجاد می شود و تخیل کودکان بسیار فعال است. برخی مطالعات نشان میدهد که نیمی از بچه ها در این سن کابوس دارند، که شامل رویاهای ترسناک و ناخوشایند است که باعث ناراحتی یا مشکلاتی در زنگی روزمره می شود. زمانی که کودک به خاطر یک کابوس از خواب بلند می شود نیاز دارد از محیط واقعی اطرافش آگاهی یافته و در نتیجه پدر و مادر خود را نیز بیدار می کند.     برای دریافت مشاوره در زمینه کابوس های شبانه کودکان و درمان آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید .   کابوس چیست یک کابوس رویایی بد است که معمولا شامل یک خطر یا تهدید ...

ادامه مطلب

رفتار درمانی و رویکرد های آن | رفتار درمانی برای چه اختلالاتی مناسب است ؟

رفتاردرمانی یکی از روش های درمانی در روانشناسی است که تا چندی پیش طرفداران بسیار زیادی در جهان به خصوص در کشورهای آمریکا و کانادا داشته است. رفتاردرمانی تمرکز خود را بر روی تغییر دادن مستقیم رفتارها بدون نگاه به ریشه ی رفتارها قرار داده است. رفتاردرمانگران معمولا با بستن یک قرارداد و برنامه ی رفتاری با مراجعین خود سعی در تغییر رفتار می کنند.  شیوه های رفتار درمانی در تغییر رفتار کودکان و عادات بزرگسالان توانسته موفقیت آمیز عمل نماید. اما گاهی این تغییرات کوتاه مدت بوده چرا که ریشه ی آن مستتر مانده و حل نشده است. برای دریافت درمان مناسب می توانید با مرکز هنر زندگی تماس بگیرید.   برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار درمانی و کاربرد های درمانی آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیر...

ادامه مطلب

قرص ضد اضطراب | انواع داورهای ضد اضطراب

داروی های ضد اضطراب، داروها و موادی هستند که به صورت کلی اضطراب را مهار می کنند. عمل این داروها معمولا در تعارض با عوامل اضطراب که موجب بیشتر شدن اضطراب می شوند، قرار دارد. این دسته از ترکیبات و مواد شیمیایی به عنوان داروهای مربوط به اضطراب می باشند که می توانند اضطراب را کم و یا زیاد کنند. بعضی از داروهایی که بر مغز تاثیر می گذارند و بیشتر برای تفریح مصرف می شوند، مثل الکل،‌ اضطراب را در ابتدا زیاد می کنند. اما شواهد حاکی از آن است که در نهایت آن ها اضطراب را مهار می کنند. داروهای ضد اضطرابی نیز برای کم کردن یا از بین بردن اضطراب استفاده می شوند و بر نشانه ها و علائم جسمانی و روانی اضطراب تاثیر دارد. همچنین نور درمانی و مداخله های دیگر نیز بر مهار اضطراب تاثیر گذاشته است.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان اضطراب می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانش...

ادامه مطلب

زگیل تناسلی | از نحوه ابتلا و علائم تا درمان زگیل های تناسلی

زگیل تناسلی از جمله بیماری های شایع و عموما کم خطری است که از طریق ویروس پاپیلومای انسانی به وجود می آید. زگیل های تناسلی معمولا اطراف مناطق جنسی مانند اطراف مقعد و داخل روده بزرگ، فرج و بر روی آلت جنسی پدیدار می شود و به صورت توده هایی به رنگ پوست خود را نشان می دهند. معمولا در صورت درمان منجر به سرطان نمی شوند اما قابل انتقال به دیگران هستند. برای دریافت مشاوره جنسی کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان زگیل های تناسلی می توانید با مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.    ...

ادامه مطلب

رفتار صحیح با بیمار مبتلا به ام اس

اطلاع از نحوه رفتار صحیح با بیماران مبتلا به ام اس یکی از مهمترین ارکان برای حمایت از این بیماران می باشد. ام اس نوعی بیماری تحلیل برنده سیستم خود ایمنی است، به این معنی که سیستم ایمنی فرد مبتلا به این بیماری علیه بخشی از سلول های عصبی به مبارزه می پردازد و باعث از بین رفتن قسمت هایی از سلول های عصبی می شود. معمولا این بیماری ناتوان کننده بوده و حملات مختلفی را در طی دوره های زمانی مختلف دارد. درمان مشخصی برای این بیماری وجود ندارد، اما با توجه به عامل ایجاد کننده بیماری می توانیم از بروز حملات جدید جلوگیری کنیم و باعث کاهش سرعت تخریب بیماری شویم. برای اطلاع از سایر بیماری ها و نحوه ی برقراری ارتباط با مرکز مشاوره هنر زندگی کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار صحیح با بیماران مبتلا به ام اس می توانید با مشاوران مرکز مشاوره ورانشناسی هنر زن...

ادامه مطلب

ترس از مکان های بسته (کلاستروفوبیا) | علل، نشانه ها و درمان

کلاستروفوبیا یعنی ترس از مکان های بسته، گیر کردن در آن و راه گریز نداشتن. حتی تصور بودن در یک مکان بسته برای این افراد اضطراب شدید ایجاد می کند. ترس از مکان های بسته یکی از انواع فوبیا می باشد که در ادامه این مقاله به نشانه ها، علل ایجاد آن و راه کارهای درمانی می پردازیم.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان فوبیای مکان های بسته یا ترس از مکان های بسته می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228تماس بگیرید.      ...

ادامه مطلب

ترس از عنکبوت,نحوه درمان فوبیای عنکبوت,علل فوبیای عنکبوت,نشانه های فوبیای عنکبوت,فوبیای عنکبوت,عنکبوت

ترس از عنکبوت یا آراکنوفوبیا یعنی ترس مداوم و شدید از عنکبوت. در افرادی که  فوبیای عنکبوت دارند، عنکبوت های غیر واقعی (عروسک) و یا حتی تصور ذهنی نیز باعث ترس و واکنش شدید در این افراد می شود. در ادامه مقاله به نشانه های ترس از عنکبوت، علل ایجاد آن و راه کار های درمانی می پردازیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع فوبیا کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان فوبیا و ترس از عنکبوت و سایر حیوانات می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی حامی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.     ...

ادامه مطلب

عوارض و پیامد های اعتیاد به اینترنت

اعتیاد به اینترنت چیست؟ اما چه کسی را معتاد به اینترنت می نامیم؟ اعتیاد اینترنتی چه نشانه هایی دارد و چگونه می توانیم آن را تشخیص دهیم؟بی شک رشد روزافزون اینترنت فواید و اهمیت غیرقابل انکاری دارد، اما دسترسی خیلی سریع و گسترش این فناوری خود باعث به وجود مشکلاتی همچون استفاده افراطی افراد از اینترنت و اعتیاد به آن شده است. به علاوه علائم و نشانه های مشخصی وجود دارند که با توجه به آن ها می توان گفت که فردی به اینترنت معتاد است یا خیر. علاوه بر این علائم، مشاهده پیامدهایی که زندگی فرد معتاد را درگیر می کند نیز در تشخیص اعتیاد کمک کننده است. در ادامه به بررسی اعتیاد به اینترنت، علائم و پیامد های آن می پردازیم.     برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان اعتیاد به اینترنت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تل...

ادامه مطلب

فوبیای خاص,فوبی خاص,فوبیای اجتماعی,اختلال ترس های خاص,ترس های خاص

احتمالا برای اکثر ما پیش آمده که در مواجهه با موقعیت های مختلف مثل لحظه بلند شدن هواپیما یا مثلا موقع زدن آمپول یا مواجه شدن با حیواناتی نظیر سوسک یا عنکبوت، دلهره را تجربه کرده باشیم. اما برای برخی از افراد این دلهره بسیار شدید تر بوده به طوری که فعالانه سعی می کنند از حضور در چنین شرایطی اجتناب کنند و هنگام قرار گیری در معرض آن محرک ها احساس اضطراب بیش از حدی را تجربه می کنند که احتمالا بیانگر "فوبیا" است. در ادامه به توضیح دقیقفوبیا علایم و نشانه های آن و راه کار های درمانی می پردازیم. برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان فوبیا و اختلال ترس های خاص می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.      ...

ادامه مطلب

مشاوره کودک و روش های تربیت فرزند

مشاوره کودک چیست؟ آیا والدین متد صحیح و روش های تربیت فرزند را می شناسند ؟  پدر و مادر ها زمانی که در تربیت فرزندشان با مشکل روبرو می شوند کنترل احساسات خود را از دست داده و در بیشتر مواقع روش اصلی تربیت کودکان را چیزی جز تبیه کردن کودک نمی بینند. ولی واژه تربیت کودک در واقع به معنای تعلیم و پرورش دادن کودک با استفاده از بسیاری از اصول ها می باشد. زمانی که والدین، کودکان خود را تربیت می کنند در واقع در حال آموزش آنان هستند و قالب های رفتاری و اصول فکری کودکان را شکل می دهند. به همین دلیل والدین می توانند با کنترل احساسات خود شرایط را بهتر مدیریت کنند و کودک را به طوری آموزش دهند تا در رویارویی با مشکلات آینده خود بهتر عمل نماید. از آنجایی که کودکان بخصوص در سنین پایینتر بسیار از والدین خود تاثیر پذیرند بهتر است که اصول صحیح در مورد تعلیم و تربیت فرزند خود را بیاموزیم در...

ادامه مطلب

تفاوت مشاوره و روان درمانی و آزمون های روانی

تفاوت مشاوره و روان درمانی و آزمون های روانی نویسنده : هنر زندگی   راهنمایی در این روش معمولا مراجعه کننده سوالاتی دارد که روانشناس به آنها پاسخ میدهد و در موارد لازم توصیه هایی میکند که از سوی مراجعه کننده پذیرفته میشود لذا برای حل مشکلات اساسی و پیچیده روانشناختی شیوه مناسبی نمیباشد . مشاوره فرایندی فعال و پویاست که درآن مشاور روانشناس در تجربیات مراجعه کننده خود شریک شده و به او کمک میکند تا با بازبینی مسائل خود تصمیمات موثر و کارآمد را انتخاب نماید نه اینکه روانشناس  آنها را نصیحت کند  و بگوید که چه بکنند ویا چه نکنند. سوال  مشاوره چیست؟ مشاوره یک حرفه یاورانه است که از علوم مختلف بخصوص علوم انسانی مانند روان شناسی علوم تربیتی جامعه شناسی اقتصاد فلسفه...

ادامه مطلب

روانشناسی چیست و روان درمانی به چه معناست؟

روانشناسی چیست و روان درمانی به چه معناست؟ نویسنده : هنر زندگی   شاید مفهموم روانشناسی و روان درمانی برای بسیاری از افراد جامعه به درستی مشخص نباشد. روان‌شناسی یکی از شاخه‌های علوم تجربی است که با استفاده از روش علمی به پژوهش و مطالعه فرایندهای ذهنی و رفتار در موجودات زنده می‌پردازد. به عبارتی دیگر مشاوره روان‌شناسی به مباحث رفتار و فرایندهای روانی می‌پردازد که منظور از رفتار کلیه حرکات، اعمال و رفتار قابل مشاهده مستقیم و غیرمستقیم و منظور از فرایندهای مشاوره روان درمانی مباحثی همانند احساس، ادراک، تفکر، هوش، شخصیت، هیجان و انگیزیش، حافظه و.. است. آغاز روان‌شناسی به شکل علمی و آکادمیک، به اواخر قرن هفدهم و اوایل قرن هجدهم بازمی‌گردد؛ م...

ادامه مطلب

چه روش هایی برای درمان افسردگی مناسب است؟

چه روش هایی برای درمان افسردگی مناسب است؟ نویسنده : هنر زندگی   روش های درمان افسردگی کدامند ؟ قبل از هر توصیه و پیشنهادی بهتر است بدانیم که افسردگی اصلا چه نشانه هایی دارد. شاید تاکنون افسردگی سراغ شما هم آمده باشد. زمان های بسیاری شما احساس کرده اید که میل و اشتیاقی به هیچ کاری ندارید. نسبت به زندگی بی میل هستید. علاقه ای به حضوردر جمع ندارید. به شدت درخود فرو رفته اید ومدام تصاویری از مشکلات، روح وذهن شمارا آزارمی دهد. و تمام روزنه هایامید را بسته میبینید. اگر می‌بینید افسردگی باعث می‌شود از زندگی روزانه‌تان عقب بیفتید، باید تلاش کنید تا این مشکل را حل کنید و از دیگران برای درمان افسردگی کمک بگیرید. برای اینکه بهترین روش درمان افسردگی را به‌کار بگیرید، باید بتوانید...

ادامه مطلب

درمان اضطراب و تمرین های کاهش استرس

درمان اضطراب و تمرین های کاهش استرس نویسنده : هنر زندگی   اضطراب و استرس در دنیای كنونی و جوامع مدرن امروزی گسترش بسیاری یافته است. اگرچه میزان سطح دانش و آگاهی و رفاه افزایش یافته است ولی میزان استرس ناشی از كار و زندگی پر تنش در شهرها نیز بشدت افزایش یافته است. به همین علت درمان استرس نیز مورد توجه بسیاری از مردم می باشد. افراد زیادی در جستجوی تمرینهای كاهش استرس هستند و همواره مراكز روانشناسی معتبری هم وجود دارد كه در پی رفع این نیاز افراد به درمان استرس و تمرینهای كاهش استرس می باشند. استرس یك واكنش طبیعی افراد به كنشهای استرس زای بیرونی است. بدن با ترشح هورمون ادرنالین میخواهد به فرد در خصوص خطرات هشدار دهد. در واقع فردی كه در حین یك روز كاری پر استرس دچار اضطراب میشود این پیام را از ...

ادامه مطلب

روشهای صحیح مطالعه

روشهای صحیح مطالعه نویسنده : هنر زندگی     هنوز هم یکی از وظایف مهم دانشجویان مطالعه کردن کتابهای درسی است و به نظر نمی رسد به این زودی از اهمیت آن کاسته شود. بنابر این وقتی دانش و مهارت های مطالعه کردن ارتقاء یابد می توان انتظار داشت نتایج تحصیلی دلخواه دانشچویان راحت تر و در زمان کوتاه تری بدست آید. هرچند، اگر در مراحل آغازین کسب مهارت های مطالعه هستید "همت بلند باید، که مردان و زنان روزگار از همت بلند به جایی رسیده اند". این مطالب را چهارچوبی بدانید که مسیر اقدامات شما را برای کسب دانش و مهارتها ی لازم روشن می سازد. فراموش نکنید همکاران روانشناس ما  در مرکز مشاوره دانشگاه همیشه در کنار شما هستند.    مطالعه یک کتاب درسی به سه گروه از عوامل بستگی دارد ...

ادامه مطلب

نشانه های عزت نفس پایین | نقش دوست در شادی

نشانه های عزت نفس پایین | نقش دوست در شادی نویسنده : هنر زندگی   اگر خودتان را قبول ندارید یا حرمت نفس پائینی دارید مطمئن باشید دلتان نمی‌خواهد سرحال و بشاش باشید یک پژوهش جدید در مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که سرحال‌آوردن یک دوست، زمانی که او عزت نفس پائینی دارد بی‌نتیجه است. پژوهشگران دریافتند آدم‌های با حرمت نفس پائین نگاهی منفی به خود دارند و دلشان نمی‌خواهد جنبه‌های مثبت را در نظر بگیرند. آنها اغلب بازخوردهای انتقادی، شکست در روابط احساسی یا درخواست‌های شغلی ناموفق را شاهدی بر بی‌ارزش بودن خود تفسیر می‌کنند. همچنین، دلشان نمی‌خواهد جنبه معنوی و روحانی زندگی خود را بهتر کنند یک مشاور روانشناس حرمت خود یا عزت نفس نگاهی ارزیابانه به خود ت...

ادامه مطلب

تشخیص و راههای کاهش استرس در کودکان

تشخیص و راههای کاهش استرس در کودکان نویسنده : هنر زندگی   درمان و کاهش استرس در کودکان تشخیص و کاهش استرس در کودکان نقش کلیدی در فرایند اجتماعی شدن کودک دارد. ترس و تشویش باعث ابتلا بهاضطراب و استرس در کودکان میشود و لذا والدین باید در مسیر رشد کودکان خود کاملا متوجه بروز و ظهور این عوامل در رفتار ایشان باشند. رفتارهایی مثل خجالتی و گوشه گیر بودن، جزو شایع ترین استرسهای اجتماعی کودکان است که می تواند زندگی آنان را مختل کند. بروز ترس در کودکان، قابل پیش بینی و در تمام سنین، یکسان نیست. نقش محوری خانواده به عنوان عاملی در ایجاد اختلال اضطراب در کودکان و یا رفع آن همیشه مورد تاکید است. در مواردی انتقال استرس برای کودک از پدر و مادر ، بر اثر مشاهده و الگوسازی رفتارهای ایشان صورت می گیرد. کودکان ...

ادامه مطلب

آشنایی با راه های جذب شوهران

آشنایی با راه های جذب شوهران نویسنده : هنر زندگی   علم به نحوه راه های جذب شوهران می تواند بسیار در زندگی زناشویی به زنان کمک کند. از جمله مواردی استاگر میخواهید یک کانون گرم خانوادگی داشته باشید حتما باید راه های جذب شوهر خود را بخوبی بشناسید. اهمیتی ندارد که شما چند سال سن‌ دارید ، شاغل هستید یا خانه دار و یا تحصیلات شما به چه میزان است شما باید با این هنر زندگی آشنا شوید ، مشاوره روانشناسی ثابت کرده کودکانی که مادرانشان توانایی ایجاد یک رابطه احساسی با شوهر خود را ندارند بیشتر در معرض صدمات روانی قرار می گیرند. ممکن است تصور نمائید که به خوبی از رموز رسوخ به قلب شوهرتان آگاه هستید، اما لازم است بدانید که باید همواره در جستجوی یادگیری نکاتی جدید باشید . شناخت راه جذب شوهر امری ست که می ب...

ادامه مطلب

روان درمانی و خود روان درمانی

  روان درمانی نوعی درمان است که توسط مشاوران روانشناس و مشاوران و روانپزشکان متخصص و آموزش دیده در حوزه درمان ارائه می شود. رواندرمانی فرآیندی است  متمرکز بر کمک به فردی که دچار مشکلی شده یا نگران از بروز مشکل است. مشاور روان درمانی به خوب شدن و یادگرفتن راه های مفیدتر در مواجهه با مشکلات یا مباحث درون زندگی هر فرد کمک می کند. یعنی می تواند هنگام گذر از دوره ای سخت ، یا تحت فشار زیاد، فرآیند ی حمایت کننده باشد، مثلاً آغاز کردن هر فعالیت جدید نظیر: شغلی جدید یا دوره تحصیلی تازه یا آمادگی برای ازدواج یا انتخاب فردی یا بچه دار شدن.   همچنین موضوعات منفی مثل دچار بیماری سختی شدن، شدت گرفتن اختلافات خانوادگی، تصمیم برای تغییر موقعیت خانوادگی، تنشهای بین والدین، بین فرزندان و یا گذر کردن از طلاق. بطور کلی رواندرمانی هرگاه فردی در زندگی فرد...

ادامه مطلب

تفاوت مشاوره و روان درمانی

راهنمایی  در این روش معمولا مراجعه کننده سوالاتی دارد که روانشناس به آنها پاسخ میدهد و در موارد لازم توصیه هایی میکند که از سوی مراجعه کننده پذیرفته میشود لذا برای حل مشکلات اساسی و پیچیده روانشناختی شیوه مناسبی نمیباشد . مشاوره فرایندی فعال و پویاست که درآن مشاور روانشناس در تجربیات مراجعه کننده خود شریک شده و به او کمک میکند تا با بازبینی مسائل خود تصمیمات موثر و کارآمد را انتخاب نماید نه اینکه روانشناس  آنها را نصیحت کند  و بگوید که چه بکنند ویا چه نکنند. کیومرث فرحبخش در پاسخ به سوال  مشاوره چیست؟ چنین پاسخ می دهد:  مشاوره یک حرفه یاورانه است که از علوم مختلف بخصوص علوم انسانی مانند روان شناسی علوم تربیتی جامعه شناسی اقتصاد فلسفه روان پزشکی نورولوژی. حتی تاریخ استفاده می کند تا به مردم کمک کند در زندگی پیچیده صنعتی امروز...

ادامه مطلب

روانشناسی رفتار انسان ها

روانشناسی رفتار انسانها از کجا آغاز شد روانشناسی رفتار رسما در سال ۱۹۱۳ در پی مقاله ای که بوسیله «جان بی واتسن» به نگارش در آمد آغاز شد این نظریه به سرعت به صورت نظریه ای محبوب در روانشناسی در آمد علت محبوبیت پیدا کردن آن نیز این بود که روانشناسی رفتار انسانها توانست علم روانشناسی را به ابزارهایی عینی برای مشاهده و اندازه گیری مجهز کند اصولا علم روانشناسی رفتار انسانها به بررسی دلایل متفاوت رفتار انسانها می پردازد روانشناسان رفتار گرا بر این باور هستند که هر رفتاری تابع از دلیلی ست و اگر روانشناسان بتوانند به دلیل و انگیزه های رفتارهای متفاوت پی ببرند آنگاه موفق شده اند یک گام بزرگ به سمت ساختن جامعه ای آرمانی بردارند. روانشناسان رفتارگرا می گویند یک دوجین کودک را در محیطی که ما میخواهیم به ما تحویل بدهید به کمک آموزش روانشناسی رفتار انسانها ما آنها را فارغ از قو...

ادامه مطلب