روانشناسی

رضایت زناشویی چیست و چه اهمیتی در ارتباط زناشویی دارد؟ رضایت زناشویی یکی از عواملی است که می تواند مدل رابطه و میزان درگیری زوجین و نحوه حل درگیری ها را پیش بینی کند. تحقیقات بیانگر این مسئله هستند که زوج هایی که احساس رضایت از زندگی زناشویی خود دارند، در زندگی ثبات بیشتر داشته و برای حل کردن مشکلات و تعارض های آتی بیشتر از افرادی که رضایت آن ها پایین است پیش قدم می شوند. به طور کلی عوامل موثر بر رضایت زناشویی به عنوان یک فاکتور پیش بین در مطالعات روانشناسی به کار برده می شود. ...

آیا راه های تشخیص و درمان وسواس در کودکان را می شناسید؟ اختلال وسواسی جبری (OCD) که به اختصار در عموم به اختلال وسواس نامیده می شود، در کودکان به صورت افکار، احساسات و ترس های نا خواسته بروز پیدا می کند، که به این حالات وسواس گویند. وسواس می تواند منجر به احساس اضطراب در آن ها گردد. برای رهایی از وسواس و اضطراب، کودک به انجام رفتارهایی گرایش پیدا می کند که به صورت اجبار در می آیند. به این رفتار های اجباری به دلیل آن که باید به یک شکل و ترتیب خاص انجام شود و زمان زیادی ممکن اس...

ترک اعتیاد به مواد توهم زا با نوع ترک اعتیاد به مواد اعتیاد آور دیگر مانند مواد مخدر (تریاک، هروئین..) یکسان نبوده و افراد در صورت عدم مصرف هیچ نشانه ی فیزیکی در واقع نشانه های خماری را نشان نمی دهند. پس اگر این مواد اعتیاد آور نیستند چرا مصرفشان ممنوع بوده؟ و یا چرا آن ها جزء موادی طبقه بندی می کنند که جهت ترک، نیاز به کمک متخصص می باشد؟ آیا ادامه و یا قطع مصرف آن می تواند مشکلاتی را به وجود آورد؟ چه درمان هایی برای این مواد وجود دارد؟ برای اطلاع از انواع مواد توهم زا ک...

آیا با روش های درمان و ترک اعتیاد به مواد مخدر آشنا هستید؟  آیا فردی که معتاد است همیشه معتاد می ماند؟ چرا معتادان باز هم بعد از ترک به اعتیاد باز می گردند؟ آیا روشی وجود دارد که اعتیاد را درمان کند؟ چه روش های درمانی مناسب هستند؟ در این مقاله تلاش خواهد شد به این سوالات پاسخ داده شود تا بتوانید انتخاب بهتری داشته باشید. جهت آگاهی بیشتر از اعتیاد و انواع مواد مخدر به مرکز هنر زندگیمراجعه نمایید.     برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان اع...

ترک مواد محرک به صورت ناگهانی می تواند موجب بروز نشانه هایی شود، اما علائم آن ها با علائم ترک مواد مخدر(افیونی) متفاوت می باشد. محرک ها موادی هستند که عمدتا باعث سرخوشی، بی خوابی، افزایش میل جنسی، وکاهش اشتها می شوند. از جمله محرک ها می توان به کوکائین، شیشه، آمفتامین ها و متامفتامین اشاره کرد. مصرف آن ها باعث وابستگی زیاد روانی می گردد. از آنجا که تاثیر آن ها بر مغز کوتاه بوده خیلی سریع تعداد دفعات مصرف افزایش می یابند. در بعضی از این موادی که ذکر شد وابستگی شدید فیزیکی نیز رخ می...

مواد توهم زا دسته ای از مواد هستند که منجر به تحریف عمیق در ادراک واقعیت می شوند، روان پریشی زا نام دیگر آن ها است. از دیرباز این ماده را به دلیل حالات عجیب و فضایی که ایجاد می کند، مورد توجه قرار گرفته است. تا به حال وابستگی و علائم ترک در این مواد گزارش نشده است، اما از لحاظ روانی می تواند بر فرد اثراتی بگذارد که در دراز مدت عوارض آن بر خود و زندگی اش مشهود می شود. در ادامه به معرفی مواد توهم زا، عوارض و درمان اعتیاد به آن ها را بحث خواهیم کرد.   برای دریافت مشاوره...

مواد توهم زا دسته ای از مواد هستند که منجر به تحریف عمیق در ادراک واقعیت می شوند، روان پریشی زا نام دیگر آن ها است. از دیرباز این ماده را به دلیل حالات عجیب و فضایی که ایجاد می کند، مورد توجه قرار گرفته است. تا به حال وابستگی و علائم ترک در این مواد گزارش نشده است، اما از لحاظ روانی می تواند بر فرد اثراتی بگذارد که در دراز مدت عوارض آن بر خود و زندگی اش مشهود می شود. در ادامه به معرفی علائم اعتیاد به مواد توهم زا، عوارض و درمان اعتیاد به آن ها را بحث خواهیم کرد.   بر...

آموزش جنسی کودکان مهمترین مسئله ای می باشد که می توان با استفاده از آن از آزار جنسی در کودکان جلوگیری کرد. آموزش مسائل جنسی به کودکان با آموزش جنسی بزرگسالان بسیار متفاوت است. در آموزش جنسی کودکان نباید مسائل جنسی را همانند آموزش مسائل جنسی بزرگسالان برای آنان توضیح داد. به خاطر حس کنجکاوی در کودکان، والدین با سوالاتی در مورد مسائلی جنسی از جانب آنان مواجه می شوند که نیازمند اطلاعات می باشند. خانواده ها باید در پاسخگویی به این سوالات و آموزش جنسی به کودکان هوشیار باشند. والدی...

اعتیاد به مواد محرک، شامل موادی است که تاثیر فعال کننده بر دستگاه عصبی دارند. این مواد با ساختار شیمیایی متفاوت می توانند آثار جسمانی و روانی متفاوتی در افراد ایجاد کنند. همچنین می توانند مشکلاتی برای مصرف کننده مثل اعتیاد، مسمومیت و علائم ترک را ایجاد نماید. از جمله ی این مواد می توان به کوکائین، آمفتامین ها، متامفتامین، نیکوتین و کافئین اشاره کرد. در ادامه تلاش شده هر یک از مواد محرک به اختصار توضیح داده شود. برای اطلاع از انواع مواد اعتیادآور کلیک کنید.   ...

انواع مواد مخدر شامل موادی است که از گیاه خشخاش به دست می آیند، افیون نام دیگر ترکیبات این گیاه می باشد. عموما مصرف آن ها باعث احساس بی حسی و کرختی، تسکین درد، و خواب های عمیق می شود. همین طور افیون ها به منظور مصارف پزشکی و دارویی تولید می شود، اما جهت مصارف غیر قانونی و با اهداف دیگر نیز مصرف می شوند. نخستین متون در دسترس به استفاده از این گیاه به عنوان داروی ضد اسهال اشاره دارد. شیخ الاسلام ابو علی سینا و زکریای رازی از نخستین پزشکانی هستند که درباره ی خواص درمانی این...

نقش خانواده در ترک اعتیاد چیست؟ زمانی که در خانواده یکی از اعضا معتاد می شود، نه تنها زندگی شخصی خود را متاثر کرده بلکه بر دیگر اعضای خانواده نیز اثر می گذارد و باعث می شود وظایف و نقش های معمول اعضای خانواده تغییر کند و یا از انجام امور روزمره ی خود غافل شوند و جایگاه دیگری در خانواده پیدا کنند. به طوری که نیرو و انرژی خود را صرف محافظت از خانواده در برابر آسیب ها و اثرات مخرب بیماری اعتیاد می کنند. در مسیر ترک اعتیاد به مواد اعتیاد آور خانواده نقش مهمی را ایفا می کند. به همین دل...

آیا می دانید مشاوره جنسی و زناشویی چه کاربردی دارد ؟ آیا کمک گرفتن از مراکز مشاوره جنسی کاره درستی است ؟ به دلیل عدم آگاهی از مسائل جنسی است که مشاوره مشکلات جنسی و بیشتر مشاوره تلفنی جنسی تبدیل به یک موضوع بسیار پیچیده شده است. هر چند که مشاوره جنسی معمولا مربوط به زندگی زناشویی و روابط زن و شوهر پس از ازدواج می شود اما صرفا مشاوره مشکلات جنسی به زندگی زناشویی محدود نمی شود. هر فرد، چه دختر چه پسر با رسیدن به سن بلوغ، که معمولا با بلوغ جنسی آغاز...

وسواس وارسی کردن بعد از وسواس شست و شو دومین نوع رایج وسواس است. افراد مبتلا به این مدل از وسواس همواره درگیر چک کردن چیزهای مختلفی هستند. مثلا فرد مبتلا به وسواس وارسی نمی تواند مطمئن باشد که درِ آپارتمان را بسته یا نه. معمولا افراد مبتلا به وسواس وارسی بارها و بارها موضوعی را چک می کنند، اما باز هم آرام و قرار ندارند. آن ها از افراد دیگر برای حل این مسأله کمک می گیرند اما این هم کارساز نیست و پس از مدتی بیماری به عامل بیرونی غلبه کرده و آن ها را ناکام می سازد. برای اطل...

وسواس شست و شو به صورت رفتار یا فکری تکرار شونده است که فرد در کنترل آن ناتوان است و خودش هم رضایتی از آن ندارد. انجام ندادن رفتارهای وسواسی باعث اضطراب افراد دچار وسواس می شود و اما انجام دادن مداوم آن اضطراب فرد را کم نمی کند، بلکه تنها در مقطع زمانی کوتاه فرد را آرام می کند با این حال شدت رفتارهای شست و شو کم نمی شود و فرد همیشه یک نوع اجبار برای انجام آن ها در خود احساس می کند. این چرخه ها می تواند بسیار تکرار شوند و هر بار زمان زیادی را به خود اختصاص دهند، در این صورت فرد وسواسی نیز مم...

اختلال مو کنی یا تریکوتیلومانیا یعنی میل افراطی به کندن مو. افرادی که به این اختلال دچار هستند نمی توانند جلوی میل خود برای کندن موهای خود را بگیرند. مو کنی یک اختلال روانی شمرده می شود که فرد به صورت اجبار و مکرر به کندن موی سر، ابرو، مژه و دیگر نقاط بدن اقدام می کند با وجود اینکه تمام تلاشش را می کند تا این کار را انجام ندهد. تخمین زده می شود حدود 1 الی 2 درصد از بزرگسالان و نوجوان مبتلا به این اختلال باشند، درصورت بروز این بیمای با گرفتن کمک از یک متخصص می توان فرد را درمان کرد...

تفاوت مشاوره و روان درمانی و آزمون های روانی نویسنده : هنر زندگی   راهنمایی در این روش معمولا مراجعه کننده سوالاتی دارد که روانشناس به آنها پاسخ میدهد و در موارد لازم توصیه هایی میکند که از سوی مراجعه کننده پذیرفته میشود لذا برای حل مشکلات اساسی و پیچیده روانشناختی شیوه مناسبی نمیباشد . مشاوره فرایندی فعال و پویاست که درآن مشاور روانشناس در تجربیات مراجعه کننده خود شریک شده و به او کمک میکند...

چگونه یک ارتباط موفق برقرار کنیم نویسنده : هنر زندگی   غلبه بر سد کننده های ارتباط گوش کردن در انسان دو گوش و یک دهان وجود دارد، و گوش کردن مهمترین مهارت ارتباطی است. بدبختانه افراد کمی گوش دهنده خوب هستند. گوش کردن فراتر از تنها با گوش شنیدن است. گوش کردن ترکیبی از گفته‌ها و درگیری با شخصی است که حرف می‌زند. گوش دادن فعال یک روش گوش کردن و پاسخ دادن به شخص دیگری است که درک دوجانبه را ب...

نکات مهم برای جذب شوهر خود را بیاموزیم نویسنده : هنر زندگی   یک نکته مهم در جذب شوهر داشتن ارتباط صادقانه است.اگر نکات مهم در جذب شوهر خود را بیاموزید، زودتر در کارجذب شوهرتان توفیق می یابید . آنچه را که گمان می کنید در رابطه شما صحیح و یا ناصحیح است، صادقانه با شوهر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت به او می دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساسات خود را بیان کن...

آیا  می‌خواهید رابطه با همسرتان تمام شود؟ خوب کافی است به نصایح زیر گوش کنید: وقتی به نزدیکان، دوستان و خانواده گره‌خورده و بیش از حد به آنها نزدیک شده باشید، ممکن است برای کمک به شما که به یک زندگی شیرین و شاد برسید نصحیت‌هایی بکنند. همچنین ممکن است زمانی که در ازدواج به مشکل برمی‌خورید نصیحت دیگران را به‌جان بخرید. حتی ممکن است دنبال راهنمایی‌های آنها و مشاور روانشناس بروید، به امید اینکه چشم‌انداز متفاوت آنها به شما کمک کند چیزی که شکسته را...

امپراتور فردریک- یک فرمانروای قرن نوزدهمی می‌خواست بداند انسانها در هنگام تولد با چه زبانی صحبت می‌کنند. زیرا او فرض کرده بود تنها وی به زبان انسانی صحبت می‌کند و زبان وی یک زبان اصیل انسانی است. او  می‌خواست بداند آیا انسان‌ها به زبان امپراتور یا زبان عبری، یونانی یا لاتین یا زبان دیگری صحبت می‌کنند؟ دستور داد شرایطی کاملاً طبیعی برای نگهداری از چند کودک فراهم کنند. سپس گروهی از نوزادان اسیران جنگی را گرفتند و آنها را تا زمان آغاز سخن گفتن از شنیدن هر گونه صحب...