روانشناسی

بهترین روش های جلوگیری از بارداری بعد از رابطه جنسی کدام اند؟ روش هایی که در این مقاله بیان می شود برای جلوگیری از بارداری بعد از برقراری رابطه و مقاربت است و برای زمان هایی که فرد روش های پیشگیری از بارداری را رعایت نکرده و یا نقص غیر قابل پیش بینی در روش مورد استفاده (مانند پاره شدن کاندوم در حین رابطه ) رخ داده است، مناسب می باشد. بنابراین بعضی از افراد این روش را (( قرص روز بعد)) نیز می نامند. روش جلوگیری از بارداری بعد از رابطه با استفاده از قرص های هورمونی صورت می گیرد که باید طی 72 ساعت پس از برقراری رابطه جنسی استفاده گردند. بهتر است قبل استفاده از این روش با پزشک و فرد متخصص در این زمینه مشورت بگیرید. همچنین مشاوره جنسی و زناشویی می تواند به شما در...

سندرم پاهای بیقرار یکی از انواع اختلال خواب است که به احساس و حرکت مربوط می شود، فرد احساس ناخوشایند در پاها دارد که منجر به مسائل و مشکلاتی در کیفیت زندگی علی الخصوص خواب می شود. سندرم پاهای بی قرار با نام RLS نیز شناخته می شود. این احساس ناخوشایند نه فقط در پاها بلکه گاهی در دستها و شکم نیز احساس می شود. در این مقاله درباره علائم، علل و درمان سندرم پاهای بی قرار بحث خواهیم کرد. برای اطلاع از انواع اختلال خواب کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه سندرم پاهای بی قرار می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228 تماس بگیرید.   ...

دیر انزالی یا انزل دیررس اختلالی جنسی است با بالا بودن احتمال تجربه ی ناکامی جنسی و ایجاد تنش ها و فشار های جنسی که موجب کاهش تجربه لذت جنسی و پایین آمدن کیفیت رابطه ی بین زوجین در همه ی ابعاد می شود. شاید در نگاه اول رابطه ی جنسی طولانی تجربه ای لذت بخش به شمار بیاید اما این همه ی ماجرا نیست بلکه انواعی از نشانه های دیر انزالی وجود دارند که یکی از آنها انزال مهارشده یا طولانی مدت است که در طولانی مدت می تواند موجب فرسودگی جسمی و روانی و ایجاد مشکلاتی در میل جنسی شخص و شریک جنسی اش شده و پیامدهای منفی بر روی رابطه ی زوجین داشته باشد. برای دریافتمشاوره جنسی کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان دیر انزالی می توانید با مش...

آیا راه های تشخیص و درمان وسواس در کودکان را می شناسید؟ اختلال وسواسی جبری (OCD) که به اختصار در عموم به اختلال وسواس نامیده می شود، در کودکان به صورت افکار، احساسات و ترس های نا خواسته بروز پیدا می کند، که به این حالات وسواس گویند. وسواس می تواند منجر به احساس اضطراب در آن ها گردد. برای رهایی از وسواس و اضطراب، کودک به انجام رفتارهایی گرایش پیدا می کند که به صورت اجبار در می آیند. به این رفتار های اجباری به دلیل آن که باید به یک شکل و ترتیب خاص انجام شود و زمان زیادی ممکن است بگیرند، تشریفات نیز گفته می شود. در ادامه این مقاله نشانه ها، علل و درمان اختلال وسواس در کودکان بحث شده است. برای اطلاع از سایر انواع وسواس کلیک کنید.   برای دری...

آیا می دانید که دلایل بحران هویت چیست؟ آیا شما از نقشی که در زندگی دارید مطمئن هستید؟ آیا احساس می کنید که خود واقعی را نمی شناسید؟ اگر پاسخ شما به این سوالات بله است، ممکن است یک بحران هویت را تجربه کنید. بحران هویت یکی از مهم ترین تعارضاتی است که مردم در طول دوره ی زندگی با آن رو به رو می شوند. بحران هویت برای تمامی افراد اتفاق می افتد و زمانی است که فرد راه های مختلف را به شدت تحلیل و کشف می کند. مشاوره خانواده می تواند در این زمینه به خانواده ها برای حل مشکل یاری برساند.   برای دریافت مشاوره در زمینه بحران هویت می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره  9099075228 تماس ب...

آیا آدرس بهترین مراکز ترک اعتیاد خرمشهر را می شناسید؟ اعتیاد به مواد مخدر یکی از بزرگترین مشکلات دنیای امروز است. از جمله معروفترین مواد مخدر اعتیاد آور می توان به هروئین، مرفین، متادون، تریاک، شیشه، شیش، ترامادول، ماده مخدر گل و ... اشاره داشت. در مناطق مختلف دنیا بسته به ذائقه و شرایطی موجود در آن منطقه مصرف یک یا چند تا از این مواد مخدر بیشتر است. یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد درگیر آن بودند عدم اطلاع از آدرس مراکز ترک اعتیاد خرمشهر بود. به همین دلیل مرکز مشاوره هنر زندگی تصمیم گرفت تا برای تسهیل دسترس مردم خرمشهر به مراکز ترک اعتیاد، آدرس تمامی مراکز ترک اعتیاد در خرمشهر را جمع آوری و معرفی نماید. برای اطلاع از انواع مواد مخدر...

آموزش جنسی کودکان مهمترین مسئله ای می باشد که می توان با استفاده از آن از آزار جنسی در کودکان جلوگیری کرد. آموزش مسائل جنسی به کودکان با آموزش جنسی بزرگسالان بسیار متفاوت است. در آموزش جنسی کودکان نباید مسائل جنسی را همانند آموزش مسائل جنسی بزرگسالان برای آنان توضیح داد. به خاطر حس کنجکاوی در کودکان، والدین با سوالاتی در مورد مسائلی جنسی از جانب آنان مواجه می شوند که نیازمند اطلاعات می باشند. خانواده ها باید در پاسخگویی به این سوالات و آموزش جنسی به کودکان هوشیار باشند. والدین برای پاسخگویی به این سوالات نباید بگویند که این حرف زشته، دیگه این حرف رو نزنی ها و یا جواب های مشابه به این گونه سوالات کودکان بدهند. چرا که والدین با دادن این گونه پاسخ ها به کودکان کنجکاوی آ...

نشانه های افسردگی در کودکان با نشانه های افسردگی که در بزرگسالان می شناسیم تفاوت هایی دارد. معمولا فرد افسرده دستخوش تغییراتی در خلق می شود، نشانه ی اصلی این اختلال خلق غمگین بسیار شدید است. از دیگر علائم، کاهش لذت در تمام یا بیشتر فعالیت ها، خستگی مفرط، کاهش تمرکز، کاهش یا افزایش وزن می توان اشاره کرد. کودکان نیز هیجانات را تجربه می کنند، ولی دقیقا نمی توانند احساساتشان را بیان کنند، در نتیجه باعث منزوی و درون گرا شدن آن ها شده و می تواند مقدمه ای برای ایجاد اختلالات روانی در نوجوانی و بزرگسالی شوند. این عوامل باعث می شود تا تشخیص اختلال افسردگی در کودکان دشوار گردد.     برای دریافت مشاوره در زمینه افسردگی می توانید با مشاوارن مرکز مشاوره روانشانسی هنر زندگی ...

دیدن کابوس های شبانه کودکان برای بسیری از فرزندانمان اتفاق می افتد اما اغلب در کودکان پیش دبستانی (کودکان 3-6 ساله) بیشتر دیده می شود، چرا که در این سن است که ترس های طبیعی ایجاد می شود و تخیل کودکان بسیار فعال است. برخی مطالعات نشان میدهد که نیمی از بچه ها در این سن کابوس دارند، که شامل رویاهای ترسناک و ناخوشایند است که باعث ناراحتی یا مشکلاتی در زنگی روزمره می شود. زمانی که کودک به خاطر یک کابوس از خواب بلند می شود نیاز دارد از محیط واقعی اطرافش آگاهی یافته و در نتیجه پدر و مادر خود را نیز بیدار می کند.     برای دریافت مشاوره در زمینه کابوس های شبانه کودکان و درمان آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 9099075228&...

رفتاردرمانی یکی از روش های درمانی در روانشناسی است که تا چندی پیش طرفداران بسیار زیادی در جهان به خصوص در کشورهای آمریکا و کانادا داشته است. رفتاردرمانی تمرکز خود را بر روی تغییر دادن مستقیم رفتارها بدون نگاه به ریشه ی رفتارها قرار داده است. رفتاردرمانگران معمولا با بستن یک قرارداد و برنامه ی رفتاری با مراجعین خود سعی در تغییر رفتار می کنند.  شیوه های رفتار درمانی در تغییر رفتار کودکان و عادات بزرگسالان توانسته موفقیت آمیز عمل نماید. اما گاهی این تغییرات کوتاه مدت بوده چرا که ریشه ی آن مستتر مانده و حل نشده است. برای دریافت درمان مناسب می توانید با مرکز هنر زندگی تماس بگیرید.   برای دریافت مشاوره در زمینه رفتار درمانی و کاربرد های درمانی آن می توانید ...

داروی های ضد اضطراب، داروها و موادی هستند که به صورت کلی اضطراب را مهار می کنند. عمل این داروها معمولا در تعارض با عوامل اضطراب که موجب بیشتر شدن اضطراب می شوند، قرار دارد. این دسته از ترکیبات و مواد شیمیایی به عنوان داروهای مربوط به اضطراب می باشند که می توانند اضطراب را کم و یا زیاد کنند. بعضی از داروهایی که بر مغز تاثیر می گذارند و بیشتر برای تفریح مصرف می شوند، مثل الکل،‌ اضطراب را در ابتدا زیاد می کنند. اما شواهد حاکی از آن است که در نهایت آن ها اضطراب را مهار می کنند. داروهای ضد اضطرابی نیز برای کم کردن یا از بین بردن اضطراب استفاده می شوند و بر نشانه ها و علائم جسمانی و روانی اضطراب تاثیر دارد. همچنین نور درمانی و مداخله های دیگر نیز بر مهار اضطراب تاثیر گذاشته است...

علل خیانت زنان به مردان چیست؟ آیا تفاوتی بین خیانت زنان با مردان وجود دارد؟ آیا تنها رابطه ی جنسی خیانت محسوب می شود؟خیانت در زندگی زناشویی و روابط عاطفی یکی از بزرگ ترین علل جدایی بین افراد است. خیانت به معنی برقراری ارتباط عاطفی و یا جنسی به صورت موازی است. افراد به دلایل مختلفی خیانت می کنند. بخشی از این رفتار فرهنگی، بخشی شخصیتی و حتی بخشی از این رفتار ریشه در تکامل ما انسان ها دارد. اما در یک رابطه عاطفی گاهی رفتار و برخوردهای یکی از زوجین و یا هردوی آن ها می تواند باعث خیانت شود. در این مقاله دلایل و راه های جلوگیری از خیانت زنان مطرح شده است، برای اطلاع از دلایل خیانت مردان کلیک کنید.   برای دریافت مشاوره در زمینه پیشگری، تشخیص و عبور از خیانت می تو...

برای این که بدانیم چگونه دختران مغرور را جذب خود کنید ابتدا باید کمی بهتر آن ها را بشناسید. دختران مغرور دخترانی هستند که ترس از شناخته نشدن و بی مهری دارند. آن ها برای این که مورد بی توجهی قرار نگیرند، از سپر بی توجه بودن به اطرافیان استفاده می کنند. این دختران ممکن است به دلیل رفتارهایی که دارند از جانب هم جنس های خود نیز طرد بشوند. این در حالی است که برخی از زنان باور دارند که برای پیشرفت و سرآمد بودن در جامعه، مغرور بودن لازمه ی آن است. اما کسانی ممکن است بخواهند این دختران و زنان را جذب خود کنند در این مقاله ابتدا تعریفی از غرور و تفاوت آن با خودشیفتگی، دلایل و توقعات دختران مغرور و راهکارهایی برای کسانی که شریک مغرور دارند،صحبت می کنیم. همچنین می توانید بر...

اضطراب بیماری یا هیپوکندریا یعنی اشتغال ذهنی دائم به ترس از بیمار شدن و ابتلا به یک بیماری. فرد مبتلا به اضطراب بیماری، کوچک ترین نشانه های جسمانی را بیماری تلقی می کند و پزشک نیز نمی تواند او را قانع کند که بیمار نیست. افراد دارای این اختلال با کوچک ترین نشانه های فیزیکی یا روانی که خودشان تنها تشخیص می دهند، نگران سلامت و ابتلا به بیماری می شوند سپس به این باور می رسند که یک بیماری جدی دارند که نیازمند درمان است. مراجعه به پزشک و انجام آزمایش ها نمی تواند آن ها را قانع کند. در ادامه مقاله به توضیح مفصل هیپوکندریا، علائم، علل و راهکار های درمانی می پردازیم. برای اطلاع از سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.     برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و د...

افراد از همان ابتدای تولد تمایل دارند تا با افراد معینی در زندگی خویش رابطه عاطفی عمیق و معنا دار برقرار کنند و در حضور این افراد احساس رضایت و امنیت خاطر می کنند. در دوران نوزادی، این ارتباط به تدریج و در طول زمان شروع به شکل گرفتن می کند تا پایان کودکی ادامه پیدا می کند. اگر این ارتباط درست شکل نگیرد، مبنای مشکلات عاطفی و ارتباطی فرد در دوران بزرگسالی می شود. این ارتباط و دلبستگی از هنگام تولد تا پایان دوره کودکی ادامه پیدا می کند و تاثیرات آن تا انتهای عمر فرد باقی می ماند. ایجاد دلبستگی چهار مرحله دارد که به توضیح آن می پردازیم.   برای دریافت مشاوره در زمینه روابط که پایه در دلبستگی دارند می توانید با مشاوران مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی از طریق تلفن ثابت با شماره 909907...

مشاوره کودک چیست؟ آیا والدین متد صحیح و روش های تربیت فرزند را می شناسند ؟  پدر و مادر ها زمانی که در تربیت فرزندشان با مشکل روبرو می شوند کنترل احساسات خود را از دست داده و در بیشتر مواقع روش اصلی تربیت کودکان را چیزی جز تبیه کردن کودک نمی بینند. ولی واژه تربیت کودک در واقع به معنای تعلیم و پرورش دادن کودک با استفاده از بسیاری از اصول ها می باشد. زمانی که والدین، کودکان خود را تربیت می کنند در واقع در حال آموزش آنان هستند و قالب های رفتاری و اصول فکری کودکان را شکل می دهند. به همین دلیل والدین می توانند با کنترل احساسات خود شرایط را بهتر مدیریت کنند و کودک را به طوری آموزش دهند تا در رویارویی با مشکلات آینده خود بهتر عمل نماید. از آنجایی که کودکان بخصوص در سنین پایینتر ب...

آیا می دانید مشاوره جنسی و زناشویی چه کاربردی دارد ؟ آیا کمک گرفتن از مراکز مشاوره جنسی کاره درستی است ؟ به دلیل عدم آگاهی از موضوع جنسی است که مشاوره مشکلات جنسی و بیشتر مشاوره تلفی جنسی تبدیل به یک موضوع بسیار پیچیده شده است. هر چند که مشاوره جنسی معمولا مربوط به زندگی زناشویی و روابط زن و شوهر پس از ازدواج می شود اما صرفا مشاوره تلفنی درمان مشکلات جنسیبه زندگی زناشویی محدود نمی شود. هر فرد، چه دختر چه پسر با رسیدن به سن بلوغ، که معمولا با بلوغ جنسی آغاز می شود، با شرایط جدیدی مواجه می شود. اگر با آموزش و آگاهی همراه نباشد مشکلات زیادی را برای نوجوانان در سنین بلوغ به وجود خواهد آورد. آموزش های جنسی باید به دور از پرده دری و با رعایت عفت صورت گیرد چرا که مشاوره جنس...

مرکز مشاوره روانشناسی | شمال تهران نویسنده : هنر زندگی   مرکز مشاوره روانشناسی و روان درمانی هنر زندگی (تنها مرکز مشاوره تایید شده ازسوی خانه روانشناس ایران جهت فعالیت در فضای مجازی) تماس شبانه روزی مشاوره تلفنی روانشناسی و مشاوره خانواده تماس فقط از طریق تلفن ثابت 9099075228 در باره ی مرکز مشاوره روانشناسی تلفنی هنر زندگی  مرکز مشاوره روانشناسی هنر زندگی در جهت ارتقا سلامت جامعه با آموزشهای نوین فردی و مشاوره های کاملا محرمانه توسط اساتید دانشگاه ها و مشاوران مجرب سعی در بهبود زندگی فردی هر ایرانی دارد. در بیست سالی که در کنار شما هستیم  هیچ زمانی ...

چه روش هایی برای درمان افسردگی مناسب است؟ نویسنده : هنر زندگی   روش های درمان افسردگی کدامند ؟ قبل از هر توصیه و پیشنهادی بهتر است بدانیم که افسردگی اصلا چه نشانه هایی دارد. شاید تاکنون افسردگی سراغ شما هم آمده باشد. زمان های بسیاری شما احساس کرده اید که میل و اشتیاقی به هیچ کاری ندارید. نسبت به زندگی بی میل هستید. علاقه ای به حضوردر جمع ندارید. به شدت درخود فرو رفته اید ومدام تصاویری از مشکلات، روح وذهن شمارا آزارمی دهد. و تمام روزنه هایامید را بسته میبینید. اگر می‌بینید افسردگی باعث می‌شود از زندگی روزانه‌تان عقب بیفتید، باید تلاش کنید تا این مشکل را حل کنید و از دیگران بر...

برترین راه درمان افسردگی بدون دارو نویسنده : هنر زندگی   افسردگی نوعی واكنش روانی به یك كنش خارجی است كه موجب بروز برخی نشانه ها مانند اندوه و انزوا میشود. جدید ترین راه درمان افسردگی بدون دارو برای درمان فوری افسردگی چیزی است كه از درون علم روانشناسی جدید استخراج شده است. در این روش افسردگی فرد با استفاده از متعادل كردن ناگهانی و سریع شریانهای انرژی در بدن و افزایش ناگهانی هورمون دوپامین و سروتونین در بدن انجام میشود. در جدید ترین راه درمان افسردگی بدون دارو ، در صورتی كه تعداد دفعات انجام تمرین در فرد زیاد باشد سرعت تولید هورمونها بیش از سرعت بازجذب است و فرد بصورت تقریبا پایدار سلامت موقت خو...