اعتیاد به اینترنت پدیده رایجی است که افراد زیادی ممکن است با آن روبرو شوند. افرادی که به استفاده از اینترنت اعتیاد دارند وقت زیادی را در اینترنت می گذرانند و دچار مشکلات زیادی در زندگی خود می شوند. اعتیاد به اینترنت انواع مختلفی دارد که در ادامه مقاله به شرح آن ها می پردازیم. برای اطلاع از پیامد های...

احتمالا برای اکثر ما پیش آمده که در مواجهه با موقعیت های مختلف مثل لحظه بلند شدن هواپیما یا مثلا موقع زدن آمپول یا مواجه شدن با حیواناتی نظیر سوسک یا عنکبوت، دلهره را تجربه کرده باشیم. اما برای برخی از افراد این دلهره بسیار شدید تر بوده به طوری که فعالانه سعی می کنند از حضور در چنین شرایطی اجتناب کن...

اختلالات تجزیه ای به اختلالاتی اشاره دارد که ویژگی مشترک در آنها از دست دادنِ دوره ایِ هویت فردی است در این اختلال فرد تمام آگاهی و هوشیاری خود را نسبت به واقعیتِ خود، عاطفه، حافظه و یا کارکردهای حسی-حرکتی اش از دست می دهد. همچنین ممکن است فرد درک واقعیت جهان بیرون از خودش را هم از دست بدهد برای مثا...

پاسخ جنسی به صورت کلی به چهار مرحله تقسیم می شود که اختلال در هر کدام از این مراحل باعث بروز اختلال خاصی شده که نشانه هایی را در بر دارندو این اختلالات با نام کژکاری جنسی شناخته می شوند، در ادامه به این مراحل و اثار اخلال در آن ها خواهیم پرداخت.   برای دریافت مشاوره در زمینه تشخیص و درمان مشکلات جنس...

مشاوره کودک چیست؟ آیا والدین متد صحیح و روش های تربیت فرزند را می شناسند ؟  پدر و مادر ها زمانی که در تربیت فرزندشان با مشکل روبرو می شوند کنترل احساسات خود را از دست داده و در بیشتر مواقع روش اصلی تربیت کودکان را چیزی جز تبیه کردن کودک نمی بینند. ولی واژه تربیت کودک در واقع به معنای تعلیم و پرورش د...

  مشاوره افسردگی چه کاربردی دارد ؟ آیا روش های درمان افسردگی را می شناسید ؟ آیا مزیت های مشاوره تلفنی درمان افسردگی و مشاوره آنلاین درمان افسردگی را می دانید ؟ افسردگی یک توع حالت روحی است که در آن فرد احساس افسردگی می کند که شامل غم و ناامیدی و یا از دست دادن علاقه خود به چیزهایی است که قبلا به آنه...

آیا می دانید مشاوره جنسی و زناشویی چه کاربردی دارد ؟ آیا کمک گرفتن از مراکز مشاوره جنسی کاره درستی است ؟ به دلیل عدم آگاهی از موضوع جنسی است که مشاوره مشکلات جنسی و بیشتر مشاوره تلفی جنسی تبدیل به یک موضوع بسیار پیچیده شده است. هر چند که مشاوره جنسی معمولا مربوط به زندگی زناشویی و روابط زن و شوهر پس...

کنترل خشم نویسنده : هنر زندگی   راه های مقابله با خشم کدام است؟ در این مقاله در نظر داریم راههای کنترل خشم و عصبانیت را از دیدگاه مشاوره روانشناس تشریح کنیم در ابتدا تعریف خشم را ازدیدگاه روانشناسی به اجمال توضیح می دهیم و سپس راههای کنترل خشم را توضیح خواهیم داد   خشم چیست ؟   همه ما در زندگی خود ب...

تفاوت مشاوره و روان درمانی و آزمون های روانی نویسنده : هنر زندگی   راهنمایی در این روش معمولا مراجعه کننده سوالاتی دارد که روانشناس به آنها پاسخ میدهد و در موارد لازم توصیه هایی میکند که از سوی مراجعه کننده پذیرفته میشود لذا برای حل مشکلات اساسی و پیچیده روانشناختی شیوه مناسبی نمیباشد . مشاوره فراین...

روانشناسی چیست و روان درمانی به چه معناست؟ نویسنده : هنر زندگی   شاید مفهموم روانشناسی و روان درمانی برای بسیاری از افراد جامعه به درستی مشخص نباشد. روان‌شناسی یکی از شاخه‌های علوم تجربی است که با استفاده از روش علمی به پژوهش و مطالعه فرایندهای ذهنی و رفتار در موجودات زنده می‌پردازد. به عبارتی دیگر ...

مرکز مشاوره روانشناسی | شمال تهران نویسنده : هنر زندگی   مرکز مشاوره روانشناسی و روان درمانی هنر زندگی (تنها مرکز مشاوره تایید شده ازسوی خانه روانشناس ایران جهت فعالیت در فضای مجازی) تماس شبانه روزی مشاوره تلفنی روانشناسی و مشاوره خانواده تماس فقط از طریق تلفن ثابت 9099075228 در باره ی مرکز مشاوره ر...

چه روش هایی برای درمان افسردگی مناسب است؟ نویسنده : هنر زندگی   روش های درمان افسردگی کدامند ؟ قبل از هر توصیه و پیشنهادی بهتر است بدانیم که افسردگی اصلا چه نشانه هایی دارد. شاید تاکنون افسردگی سراغ شما هم آمده باشد. زمان های بسیاری شما احساس کرده اید که میل و اشتیاقی به هیچ کاری ندارید. نسبت به زند...

برترین راه درمان افسردگی بدون دارو نویسنده : هنر زندگی   افسردگی نوعی واكنش روانی به یك كنش خارجی است كه موجب بروز برخی نشانه ها مانند اندوه و انزوا میشود. جدید ترین راه درمان افسردگی بدون دارو برای درمان فوری افسردگی چیزی است كه از درون علم روانشناسی جدید استخراج شده است. در این روش افسردگی فرد با ...

درمان اضطراب و تمرین های کاهش استرس نویسنده : هنر زندگی   اضطراب و استرس در دنیای كنونی و جوامع مدرن امروزی گسترش بسیاری یافته است. اگرچه میزان سطح دانش و آگاهی و رفاه افزایش یافته است ولی میزان استرس ناشی از كار و زندگی پر تنش در شهرها نیز بشدت افزایش یافته است. به همین علت درمان استرس نیز مورد توج...

روشهای صحیح مطالعه نویسنده : هنر زندگی     هنوز هم یکی از وظایف مهم دانشجویان مطالعه کردن کتابهای درسی است و به نظر نمی رسد به این زودی از اهمیت آن کاسته شود. بنابر این وقتی دانش و مهارت های مطالعه کردن ارتقاء یابد می توان انتظار داشت نتایج تحصیلی دلخواه دانشچویان راحت تر و در زمان کوتاه تری بدست آی...

چگونه یک ارتباط موفق برقرار کنیم نویسنده : هنر زندگی   غلبه بر سد کننده های ارتباط گوش کردن در انسان دو گوش و یک دهان وجود دارد، و گوش کردن مهمترین مهارت ارتباطی است. بدبختانه افراد کمی گوش دهنده خوب هستند. گوش کردن فراتر از تنها با گوش شنیدن است. گوش کردن ترکیبی از گفته‌ها و درگیری با شخصی است که ح...

نشانه های عزت نفس پایین | نقش دوست در شادی نویسنده : هنر زندگی   اگر خودتان را قبول ندارید یا حرمت نفس پائینی دارید مطمئن باشید دلتان نمی‌خواهد سرحال و بشاش باشید یک پژوهش جدید در مشاوره روانشناسی نشان می‌دهد که سرحال‌آوردن یک دوست، زمانی که او عزت نفس پائینی دارد بی‌نتیجه است. پژوهشگران دریافتند آد...

درک کودک از عدالت نویسنده : هنر زندگی   حس عدالت خواهی در کودکان و واکنش کودکان نسبت به بی عدالتی حس عدالت خواهی در کودکان و واکنش آنها نسبت به بی عدالتی از مواردی است در تربیت کودکان بسیار موثر است. در زندگی روزمره داشتن عدالت و انصاف در برقراری ارتباط نقش حائز اهمیتی را ایفا می کند.یکی از ارتباطات...

تشخیص و راههای کاهش استرس در کودکان نویسنده : هنر زندگی   درمان و کاهش استرس در کودکان تشخیص و کاهش استرس در کودکان نقش کلیدی در فرایند اجتماعی شدن کودک دارد. ترس و تشویش باعث ابتلا بهاضطراب و استرس در کودکان میشود و لذا والدین باید در مسیر رشد کودکان خود کاملا متوجه بروز و ظهور این عوامل در رفتار ا...

استرس در کودکان|تاثیر استرس بر مغز کودک نویسنده : هنر زندگی   چنانچه کودک با استرس مداوم مواجه شود، مغزش برای همیشه آسیب می بیند. شاید دیدن این جمله برای شما شوکه کننده و یا غیر قابل باور باشد .از آنجاییکه افراد و گاها والدین دنیای کودک را دنیایی مملو از بازی و بیخیالی می بینند.در نکات تربیتی کودک ت...